หมวด: บทความ / วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน


หัวข้อ :วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน
รายละเอียด :

วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน

 

วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน

 

                ปัจจุบันนี้ โรคอ้วน ได้กลายมาเป็นปัญหาใหญ่ในสังคม  คนอ้วนมีอัตราการเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆทุกวัน  สาเหตุแห่งการอ้วนมาจากหลายปัจจัย เช่น การบริโภคอาหารที่เปลี่ยนไป  การขาดการออกกำลังกาย  และการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไป

 

อาหารฟาสต์ฟู้ดในปัจจุบันนี้ได้รับความนิยมเป็นอันมากจากผู้บริโภค ซึ่งอาหารเหล่านี้นั้นอุดมไปด้วย ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลในปริมาณสูง อีกทั้งผู้บริโภครู้สึกดีที่ได้บริโภคเพราะทำให้ผู้บริโภครู้สึกว่าตัวเองนั้นมีรสนิยมดี (ค่านิยมฝรั่ง) 

 

เครื่องอำนวยความสะดวกต่างๆในชีวิตประจำวัน เช่น รถยนต์ รถมอเตอร์ไซค์ คอมพิวเตอร์ เหล่านี้ทำให้ประชากรนั้นทำงานน้อยลง ได้เคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ยกตัวอย่างเช่น ในอดีต เราอาศัยการเดินเท้าหรือการแจวเรือไปยังสถานที่ที่ต้องการไป เช่น วัด หรือ โรงเรียน แต่ปัจจุบันนี้ การเดินทางไปนั้นสะดวกสบายขึ้นมาก โดยการใช้รถยนต์เดินทางไป ดังนั้นเราจึงเห็นความแตกต่างของพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ซึ่งเครื่องอำนวยความสะดวกต่างๆเหล่านี้นั้นก็เป็นอีกเหตุปัจจัยหนึ่งในการทำให้ประชากรเพิ่มอัตราเป็นโรคอ้วนมากขึ้น

 

การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ชีวิตประจำวันของประชากรนั้นเปลี่ยนไป จากนอนแต่หัวค่ำ ตื่นเช้า กลายมาเป็น นอนดึก ตื่นสาย แม้ว่าการนอนดึกตื่นสายนั้น จะมีชั่วโมงในการนอนเท่าเทียมกับการนอนหัวค่ำ ตื่นเช้าก็ตาม แต่ตื่นมา ในช่วยจังหวะเวลาที่ไม่ถูกต้อง กระบวนการในร่างกายทำงานผิดจังหวะ  เช่น เราควรทานอาหารเช้าไม่เกินเวลา 9.00 น. เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารเข้าไปเสริมสร้างส่วนต่างๆของร่างกายในเวลาที่กระเพาะทำงานได้เต็มที่ แต่กลับกลายเป็นว่า ตื่นสายแล้วการทำงานของระบบในร่างกายรวน สิ่งต่างๆเหล่านี้จึงทำให้ร่างกายนั้นทำงานไม่เป็นระบบ และทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคอื่นๆตามมาในภายหลัง

 

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ การไม่ออกกำลังกาย มักเป็นข้ออ้างเสมอๆของผู้ที่เป็นโรคอ้วนว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ซึ่งถ้าเราจัดสรรเวลาในชีวิตดีๆ  เราทุกคนจะสามารถมีเวลาออกกำลังกาย เพียงแค่วันละ 30 นาที เป็นระยะเวลา 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายทำให้ร่างกายได้ขับของเสียออกมา ทำให้ไต ตับ ทำงานน้อยลง และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภายใน อีกทั้งกล้ามเนื้อตามร่างกาย ก็จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ถ้าเราสามารถทำตามปัจจัยต่างๆที่ได้กล่าวมาแล้วในข้างต้น เราก็จะสามารถขจัดโรคอ้วนออกไปได้ และเราก็จะได้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงต่อไป

 

การจำกัดอาหาร การจำกัดอาหารหมายความว่า การเลือกอาหารที่เหมาะสมและจำเป็นต่อร่างกาย เช่น เราควรรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น เพื่อเพิ่มกากใย และ เส้นใยอาหาร เพราะกากใยอาหารเหล่านี้ ทำให้ร่างกายมีการขับถ่ายที่เป็นปกติ ทำให้ขับสารพิษออกจากลำไส้ พอสารพิษออกจากลำไส้แล้วก็จะไม่เกิดการหมักหมม ซึ่งการหมักหมมเหล่านี้คือเหตุปัจจัยในการเริ่มต้นของมะเร็งตามส่วนต่างๆของร่างกายเรานั่นเอง  การบริโภคไขมันให้น้อยลง ในร่างกายของเรานั้นมีความต้องการไขมันต่อวันเพียงปริมาณน้อยนิดเท่านั้น เราจึงควรลดปริมาณการบริโภคไขมันให้น้อยลง  การเพิ่มการรับประทานโปรตีนจากถั่ว ลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์ เนื่องจากเนื้อสัตว์ในปัจจุบันนี้ มีกรรมวิธีในการผลิตที่เร่งรีบมากเกินไป 

วิธีการเร่งเนื้อแดง ฯลฯ ทำให้ต้องใช้สารเคมีลงไปในเนื้อสัตว์ เมื่อเราบริโภคเนื้อสัตว์เข้าไปในปริมาณมากๆ สิ่งที่ร่างกายได้รับเข้าไปด้วยนอกเหนือจากเนื้อสัตว์แล้ว ก็คือสารเคมีที่ค้างในเนื้อสัตว์ด้วย เราควรเปลี่ยนการบริโภคจากเนื้อสัตว์มาเป็นการได้รับโปรตีนจากถั่วต่างๆแทน อาหารเสริมต่างๆ เป็น

วิธีลดความอ้วน
 ที่มีค่าใช้จ่ายสูงมาก จึงขอให้ผู้ที่คิดจะใช้นั้น เลือกให้ดี ให้เหมาะสมกับความสามารถในการจ่ายของแต่ละคน ไม่ว่าจะมีเครื่องออกกำลังกายหรืออาหารเสริมใดๆก็แล้วแต่ ที่สามารถช่วยในการลดความอ้วน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความหนักแน่น และการอดทน ในการลดความอ้วน เพราะว่าไม่ใช่ทุกอาทิตย์ที่น้ำหนักจะลดลง แต่สิ่งที่ได้นั้น นอกจากน้ำหนักที่ลดลงแล้ว สิ่งที่ได้อีกควบคู่ไปด้วยนั่นคือ สุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคร้ายแรงใดๆ เพราะความอ้วนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคร้ายหลายโรค ไม่ว่าจะเป็น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็งต่างๆ

ซึ่งคนอ้วนมีอัตราความเสี่ยงในการเป็นโรคเหล่านี้สูงกว่าคนมีน้ำหนักทั่วไป  ข้อดีอีกอย่างคือ การลดความอ้วนทำให้ผู้ลดความอ้วนนั้นประหยัดเงิน เพราะเนื่องจากคนอ้วนนั้น ไม่ว่าจะซื้อเสื้อผ้า อาหาร จะต้องใช้จำนวนเงินมากกว่าคนที่มีรูปร่างปกติทั่วไป เนื่องจากวัตถุดิบที่ใช้นั้นต้องใช้จำนวนที่มากกว่า จึงต้องจ่ายแพงกว่า  นอกจากนี้แล้ว คนที่ลดความอ้วนที่ได้ผล ยังได้รับความมั่นใจจากการลดความอ้วน เพราะคนอ้วนส่วนใหญ่ ไม่มีความมั่นใจในตนเองเนื่องจากรูปร่างที่แตกต่างจากคนอื่น  สิ่งต่างๆเหล่านี้คือข้อดีที่ได้จากการลดความอ้วน ลดความอ้วนมีแต่ดีไม่มีเสีย 

 

เมื่อเราได้เห็นข้อดีของการลดความอ้วน และข้อเสียของการมีน้ำหนักตัวมากแล้ว เมื่อคุณอ่านจบ คุณพร้อมรึยังที่จะลดความอ้วน ก่อนที่โรคร้ายต่างๆจะถามหาคุณ เริ่มต้นลดความอ้วนเสียแต่วันนี้เถิดจะเกิดผล

 

 

วิธีลดความอ้วนง่ายๆ 8 ขั้นตอน

 

1.วิธีลดความอ้วนโดยการออกกำลังกาย เราควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที โดย 30นาทีแรกเป็นการเร่งการเผลผลาญของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย การเร่งกระบวนการเผาผลาญมีหลายวิธี เช่น การวิ่ง การเดินเร็ว การว่ายน้ำ การเต้นแอโรบิค สิ่งต่างๆเหล่านี้เมื่อเราทำเป็นประจำจะทำให้อัตราการเผาผลาญของร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้กระบวนการเมตาบอลิซึ่มในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

 

2.วิธีลดความอ้วนโดยการเลือกการบริโภคอาหาร เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆ และงดอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ ขนมต่างๆ

 

3.วิธีลดความอ้วนโดยการบริโภคน้ำสะอาดให้เพียงพอ วันนึงคนเราควรรับประทานน้ำให้ได้ถึงวันละ8-10 แก้วในคนปกติ แต่ในคนอ้วน ต้องดื่มน้ำให้มากกว่านั้น เพราะว่าน้ำจะเป็นส่วนที่ทำให้ไขมันของร่างกายน้อยลง เนื่องจากน้ำจะไปทำความสะอาดอวัยวะต่างๆของร่างกาย อีกทั้งการดื่มน้ำมากๆ จะทำให้ผิวพรรณผ่องใสอีกด้วย

 

4.วิธีลดความอ้วนโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ควรพักผ่อนวันละ 6-8 ชม. ต่อวัน โดยนอนแต่หัววัน และตื่นแต่เช้ามือ เพื่อให้กระบวนการในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

 

5.วิธีลดความอ้วนโดยการรับประทานอาหารเช้า เพราะการรับประทานอาหารเช้าทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายทำงานได้อย่างดีแลเป็นปกติ

 

6.วิธีลดความอ้วนโดยการหากิจกรรมยามว่างทำ เช่น การอ่านหนังสือ การดูภาพยนตร์ ฯลฯ เพราะกิจกรรมยามว่างทำให้เราหันเหความสนใจไปในด้านอื่นที่ไม่ใช่อาหาร

 

7.วิธีลดความอ้วนโดยการสร้างแรงบันดาลใจให้ตนเอง เช่น การหาเสื้อผ้าสวยๆมาแขวนไว้ดู และให้จินตนาการว่าเราสวมใส่ชุดนั้นออกมาสวยเพียงใด

 

8.วิธีลดความอ้วนโดยลดความเครียด เพราะความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนอ้วนขึ้น เนื่องจากพอเครียดแล้วเรามักจะหาอาหารใส่ปากเสมอๆ ดังนั้นเราจึงต้องไม่ทำตัวให้เครียด



ความคิดเห็น :
ขอเชิญแสดงความคิดเห็นของท่าน
ข้อความ: *
ชื่อ: * ip:54.82.166.45
* ใส่รหัสที่ท่านเห็นในกรอบสีแดง

ตอนนี้หนัก68โลสง159ทำหลายวิธีแล้วไม่ได้ผลช่วยแนะน่อย

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
24/10/14 20:59โดย: แอ่ว

หนูสูง 163 น้ำหนัก42ค่ะ หนูรู้สึกว่าอ้วนมาก

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/10/14 16:28โดย: ไม่บอก

ตอนนี้อายุ12หนัก70สูง150ตอนนี้อ้วนมากอยากจะผอมเร็วๆตอนทำทุกวิธีแต่ไม่เคยทำสำเร็จตอนนี้..ท้อจิงๆ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/09/14 19:18โดย: ดาย

อายุ 18 หนัก 48 สูง 165 อ้วน รึ ผอม

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/09/14 18:38โดย: ฟ้าใส

หนูอายุ 13ปี รู้สึกว่าเพื่อนหนูกินแค่ไหนก็ไม่อ้วนแต่ตอนนี้หนูน้ำหนักหกสิบกว่าแล้วรู้สึกอิจฉาเพื่อนที่นั้ำหนักสามสิบกว่าควรทำอย่างไรคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/09/14 17:44โดย: กรรวี นาคสุข

จะลดได้จิงหรอคร้า

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/09/14 08:24โดย: ฝ้าย

ปัจจุบัน หนูอายุ 14 สูง 163 หนัก 54 คือลดยังไงยังก็ไม่ได้ค้ะ เพราะเป็นตาม กรรมพันธุ์ อยากรู้วิธีลดต้นขาให้ดูเล็กลง ต้องทำยังไงบ้างค้ะ. ??

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/09/14 21:11โดย: เติ้ล

ดีค่ะตอนนี้หนูอยากลดความอ้วนค่ะทำไงค่ะหนูกำลังเรียนอยู่ชั้นม.2ค่ะมีแต่คนล้อว่าอ้วนค่ะอยากผมค่ะภายใน 7 วันค่ะช่วยบอกทีค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/08/14 10:20โดย: เนย

ดีค่ะตอนนี้หนูอยากลดความอ้วนค่ะทำไงค่ะหนูกำลังเรียนอยู่ชั้นม.2ค่ะมีแต่คนล้อว่าอ้วนค่ะอยากผมค่ะภายใน 7 วันค่ะช่วยบอกทีค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/08/14 10:19โดย: เนย

ถ้าเราผอมจะน่ารักไหมค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/08/14 21:15โดย: โอปอ

เพิ่มน้ำหนัก วิตามินอาหารเสริม Multi Vitamin
อยากอ้วน อยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนักไห้แก่ร่างกาย Multi Vitamin เพียงสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ถึง 2-7 กิโล สำหรับคนผอมแห้งอยากบำรุงร่างกาย ด้วยวิตามินอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก
1 ชุดทานได้ (30 วัน) ทั้งหมดราคา 550 + ค่าขนส่ง EMS 50 บาท (รวมยอดชำระเงิน 600.-บาทถ้วน)
สวัสดีค่ะ ขอโทษที่รบกวนค่ะ ทางH2YOUSHOPขอนำเสนอ Multi vitamin
เลข อย ที่จดแจ้ง 10-1-16755-1-0039
รายระเอียดเพิ่มเติม>>>>>>>>>> bit.ly/1nBbLty<<<<<<<<<
------------------------------------------------------
#เปิดรับสมัครตัวแทนจำหน่าย สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
สั่งซื้อหรือสอบถามเพิมเติม ติดต่อ &#9742; H2YOUSHOP
Call &#9742; 084-0411050 (10.00 - 20.00)
Line &#9742; h2you
Web &#9742;.H2youshop.com
FB &#9742; facebook.com/H2YOUSHOPCLUB
Inbox &#9742; .facebook.com/messages/H2YOUSHOPCLUB
Email &#9742; shoph2@hotmail.com


แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/07/14 10:02โดย: h2youshop

สูง 155 หนัก75โล อยากลดน้ำหนักค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/06/14 11:12โดย: หนุงหนิว

หนูอยากลดค่ะ เเต่ว่าเปนคนลดยากอยากลดสัก 10 โลอ่าคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/06/14 09:42โดย: ทราย

หนูอายุ17 หนัก67 สูง162หนูอยากผอมค่ะต้องทำอย่างไงค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
28/05/14 20:27โดย: เฟิร์ส

อย่าลืมดูแลเรื่องกลิ่นกายด้วยนะคับทาแป้งficทุกครั้ง

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
24/05/14 18:17โดย: mac

หนูอายุ 14 หนัก 74 สูง 160 หนูอยากลดซัก 10 กิโลอ่ะค้ะ อยากลดเพราะหาเสื้อผ้าสวยๆยาก ขาใหญ่ อ้วนตัน น่าเกลียดมากค้ะ ช่วยหน่อยน้ะค้ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/05/14 11:13โดย: กลุ้มใจ

หนูอายุ12สูง156หนัก75อยากลดมากสงสัยว่าจะเป็นเพราะความเครียดเพราะโดนว่าทุกวันเลย

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/04/14 21:53โดย: view

หนูอายุ 10 น้ำหนัก 53 ส่วนสูง 155อยากลดความอ้วน

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/04/14 14:23โดย: น้อง น้ำฟ้า

ขอบคุนมากครับ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/04/14 22:12โดย: TER

พี่ค่ะหนูอาย14 น้ำหนัก72 ส่วนสูง170 อยากลดความอ้วนค่ะพีๆๆมีวิธีช่วยหนูได้อย่างไรค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/03/14 11:07โดย: จุฑามาศ การค้า

56แล้วสูง150ลดได้ไหม

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/02/14 10:55โดย: พรสุดาพาสุกรี

พี่คะ หนูอายุ 15 น้ำหนัก 53 สูง 154 คือหนูอ้วนทุกจุดอ่ะค่ะ แขนใหญ่มาก แถมขาสั้นอีก พุงก็ใหญ่ แต่เนื้อของหนูเหลวมาก ถ้าจะลดความอ้วนลดง่ายไม๊ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/02/14 21:05โดย: อาย

พี่ค่ะตอนนี้โบว์อายุ20หนัก55.3สูง170อยากลดให้เหลือ50ทำไงค่ะ
อยากผอมกว่านี้

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
31/01/14 21:57โดย: โบว์

ตอนนี้หนูหนัก55สูง170อยากลดให้เหลือ50ทำไงค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
31/01/14 21:49โดย: โบว์

พี่ค้ะหนูน้ำหนัก56อายุ12ปีสูง159
ตอนนี้ต้นขาหนูใหญ่มาก พุงก้อเริ่มยื่น
หนูจะทำยังไงดีค้ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/01/14 13:32โดย: บุณยวีร์ บุญพันธ์

พี่ค่ะหนูอายุ 11ปี หนัก51 สูง 145 หนูจะลดความอ้วยยังไงค่ะ เคยลดแล้วนำ้หนักยิ่งเพิ่ม และก็หิมมากด้วนค่ะ (ช่วยด้วยค่ะลดไม่ได้จร้า):'( ?:-) :O :-[ ;-) :-( :'(

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/01/14 21:12โดย: น้องเมล์

ผมอายุ11ปีนน.74สูง150อยากจะลด พุงก็ยื่น ต้นขาก็ใหญ่ผมจะทำไงดีคับ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
28/12/13 20:29โดย: 08975

พี่ค่ะหนูอายุ13 นน.61 สูง 162 ค่ะ อยากจะลด พุงก็ยื่น ต้นขาก็ใหญ่ หนูจะทำยังไงหรอค่ะพี่

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/12/13 11:47โดย: เซีย

หนูหนัก 66 สูง 153 หนูต้องทำยังไงดี

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/12/13 13:38โดย: เปิ้ล

ตอนนี้อ้วนมากค่ะน้ำหนัก70แล้วรู้สึกชอบค่ะกับ8วิธีจะพยายามนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/12/13 23:26โดย: น้อย

ผมอายุ26สูง170 นน90 ลดไงดีครับ เข่าได้รับการผ่าตัดมาเลยไม่รู้จะออกกำลังกายวิธีไหนดี นนขึ้นเอาๆ เมื่อก่อนยังพอรับได้
นน.70-75

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/12/13 10:02โดย: งุงิ

หนูอ้วนมากเลยค่ะ อ้วนทางด้านสะโพก และน่องขาค่ะแต่แถวเอง
ก้อเริ่งใหญ่แล้วค่ะ สูง170 หนัก62 ต้องทำยังไงบ้างคะ การ
ลดต้นขาและน่องขากับสะโพกอ่ะค่ะ ตอนนี้จุ่มแล้วค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/12/13 12:13โดย: สุพัตรา จันวัฒน์

>> 7 วัน...พิชิตหุ่นสวย<<.
ผอม เพรียว เรียว กระชับ ด้วยธรรมชาติ100%.
---------------------------------------------------------------- <3
** พุงป่อง แขนใหญ่ ขาใหญ่เป็นแง่งขิง!
** ทำอะไรก้อไม่มั่นใจเลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากกก!
**อยากลดน้ำหนัก..แต่กินยาแล้วกดประสาท! มึนหัว! นอนไม่หลับ! แถมหยุดกินก้อกลับมาอ้วนเหมือนเดิม!Wow! ขอบคุณรุ่นพี่เภสัช แนะนำให้กิน me shielving ตัวเผาผลาญไขมัน สกัดจากธรรมชาติ.

**ลองเสี่ยงดู เพราะมี อย.รับรอง! ปรากฎว่า 7 วันแรก ต้นแขน ต้นขาที่เคยเป็นแง่งขิง..ก้อลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้แอปเปิ้ล ลดน้ำหนัก ได้ง่ายๆ แถมสุขภาพดี ไม่โทรม ไม่ยุ่งยาก Happy สุดๆ.
** เพื่อนๆที่เจอปัญหาคล้ายๆกัน

ขอคำปรึกษา 083-3060300, 0845439108.
Line I.D ::applekissy

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/11/13 02:30โดย: แ อ ป เปิ้ ล



>> 7 วัน...พิชิตหุ่นสวย<<.
ผอม เพรียว เรียว กระชับ ด้วยธรรมชาติ100%.
---------------------------------------------------------------- <3
** พุงป่อง แขนใหญ่ ขาใหญ่เป็นแง่งขิง!
** ทำอะไรก้อไม่มั่นใจเลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากกก!
**อยากลดน้ำหนัก..แต่กินยาแล้วกดประสาท! มึนหัว! นอนไม่หลับ! แถมหยุดกินก้อกลับมาอ้วนเหมือนเดิม!Wow! ขอบคุณรุ่นพี่เภสัช แนะนำให้กิน me shielving ตัวเผาผลาญไขมัน สกัดจากธรรมชาติ.

**ลองเสี่ยงดู เพราะมี อย.รับรอง! ปรากฎว่า 7 วันแรก ต้นแขน ต้นขาที่เคยเป็นแง่งขิง..ก้อลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้แอปเปิ้ล ลดน้ำหนัก ได้ง่ายๆ แถมสุขภาพดี ไม่โทรม ไม่ยุ่งยาก Happy สุดๆ.
** เพื่อนๆที่เจอปัญหาคล้ายๆกัน

ขอคำปรึกษา 083-3060300, 0845439108.
Line I.D ::applekissy

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/11/13 02:30โดย: แ อ ป เปิ้ ล

อยากผอมบ้างไรบ้าง เพราะว่าไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเท่าไร่

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/11/13 21:16โดย: นิด้า

อายุ 10 หนัก 43 เพื่อนเรียกว่าไอ่อ้วนเครียดมาก อาจจะเพราะเรื่องนี้มั้ง

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/13 23:48โดย: นิว

ยอดเยี่ยมมาก

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/11/13 01:38โดย: แจ๋ว

อายุ12หนัก90ทำไงดีค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/10/13 21:55โดย: พลอย

หนัก 57 ส่วนสูง 157 นี่ถือว่าอ้วนไม๊ค้ะ อายุ 13 เองจ้าา

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/10/13 20:10โดย: ปิง

ตอนนี้อายุ 14 น้ำหนัก 50 สูง 160 สมบูรฌ์ อ้วน รึ ผอม ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/10/13 22:51โดย: หมูน้อย

ตอนนี้หนูอายุ12ปีน้ำหนัก58ต้องทำยังไไงดีว่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/10/13 10:25โดย: นา

หนูอายุ12 สูง167หนัก65อยากลดเร็วต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/10/13 21:49โดย: ก้อ

หนูอายุ15สูง163หนัก90กิโลหนูเครียดมากๆทำวิธีไหนก็ไม่ลดสักทีอยากได้วิธีอีกค่ะ:(

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/09/13 15:03โดย: puy

ยุ้ยน้ำหนัก65สูง163อยากลดความอ้วนมากต้องลดกี่กิโลถึงจะพอเหมาะคับ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
19/09/13 21:13โดย: ยุ้ย

น้ำหนัก57อายุ11ยังลดได้อยู่ไหมค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/09/13 15:31โดย: ฟ้า

หนูอายุ 12 สูง 156 น้ำหนัก 43 อยากลดให้เหลือ 40 มีปัญหาทางด้านสะโพกใหญ่

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/09/13 14:30โดย: Chawanwit Tongchant

มีปัญหาในเรื่องสะโพก ขาและน่องใหญ่
สูง158 น้ำหนัก54.6อยากลดน้ำหนักสัก2-3โล

ตอบ: ลองออกกำลังกายปั่นจักรยานกลางอากาศดูนะค่ะ ทำสักวันละ 100 ครั้ง ก็ได้ค่ะ ช่วยได้ในระดับนึงเลยนะค่ะและอาจจะใช้อาหารเสริมเป็นตัวช่วยอีกแรงก็ได้ค่ะ อย่างที่ร้านก็จะมีเป็นตัว HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องกระชับสัดส่วน ลดหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ค่ะ ปลอดภัยได้รับการผ่านจาก อย. แล้วค่ะ และไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/08/13 21:22โดย: 555+

เครียดมากมาย - -" ตอนนี้ สูง 157 น้ำหนัก48 ม.4

ภายใน 1 อาทิตย์จะลดให้เหลือ 45 ให้ได้ สู้ตายค่ะ !!

ตอบ: เอาใจช่วยนะค่ะ แต่ไม่แนะนำให้อดอาหารหรือหักโหมเล่นกีฬามากเกินไปนะค่ะ จะทำให้เราดูโทรมค่ะ

ขอบคุณค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/08/13 16:46โดย: เจตน์

อายุ 15 สูง 162 น้ำหนัก 55 กก. มีปัญหาตรงน่องค่ะใหญ่เว่อร์ไม่ร้จะลดด้วยวิธีไหนดีคะ?? ช่วยแนะนำหน่อยอยากลดมาทุกอย่าง โอเคหมดยกเว้นน่องค่ะตอนนี้ T^T"

ตอบ: ลองปั่นจักรยานกลางอากาศดูนะค่ะ ทำวันละอย่างน้อย สัก 100 ครั้ง ก็ได้ค่ะ หรือจะลองทานอาหารเสริมช่วยอีกทางก็ได้ค่ะ อย่างของเราก็จะมีตัว HCA ช่วยกระชับสัดส่วนพวกนี้จะทำให้เห็นผลไวขึ้นค่ะและไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/08/13 16:31โดย: friendly

ดิฉันหนัก 52 ทำไงถึงจะลด เคยลดแต่ลดไม่ถูกวิธี เกิดอาการบวมน้ำ และต้นขาแขนก็ใหญ่กว่าเิดมอีก ตอนนี้น้ำหนักขึ้นกว่าเดิมอีกตั้ง 66 กิโลกรัมเลย

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/08/13 10:20โดย: Tara Lamai

น่าลองมากค่ะ อยากลดแบบอาทิตย์เดียวลงซัก 5 โลทำไงดีคะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ตอบ: ลดลงสักอาทิตย์ 2-3 โล ก็พอแล้วค่ะ อาจจะหาอาหารเสริมมาช่วยด้วยก็ได้ค่ะ ค่อยๆลดจะได้ไม่เกิดโยโย่ค่ะ ลองเอาวิธีนี้ไปทำดูนะค่ะได้ผลแล้ว อย่าลืมมารีวิว ให้ดูกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/07/13 19:16โดย: น้องเจ

พี่ค่ะ หนูเคยลองออกกำลังกายทุกวัน อดอาหารกลางวันและเย็น งด ทอดหวาน มัน เค็มไม่กินพวกของหวานจุ๊กจิกระหว่างวัน เป็น7วันแล้วค่ะ แต่ก็ยังมีไขมันหน้าท้องเป็นชั้น สะโพกแตกเป็นผิวเปลือกส้ม ต้นขาและน่องใหญ่เป็นมัดๆเหมือนผู้ชาย ปัจจบันสูง 160เซน หนัก 60 เอว29 โดยรวมเป็นคนเหงื่อออกง่ายช่วยแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของรูปร่างได้ไหมค่ะ

ตอบ: แนะนำก่อนเลยนะค่ะ ว่าไม่ควรอดอาหารกลางวันและตอนเช้า ให้ลดเป็นมื้อเย็นอย่างเดียวแทนค่ะ ส่วนถ้าจะลดหน้าท้องพี่แนะนำให้ใช้วิธี ซิท-อัพ ค่ะ ได้ผลดีและช่วยกระชับหน้าท้องด้วย แรกๆอาจจะทำวันละ 20-30 ครั้งก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น ทำสม่ำเสมออย่างนี้ทุกวันค่ะ ได้ผลแน่นอน แต่ถ้าอยากได้อาหารเสริมช่วยอีกแรงละก็ พี่แนะนำเป็นตัว HCA ค่ะ ตัวนี้จะช่วยลดหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา กระชับสัดส่วน โดยเฉพาะ สนใจสั่งซื้อสินค้าได้เลยนะค่ะ มีของพร้อมส่งค่ะ :)

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/07/13 22:33โดย: bee

น่าลองทำดูนะเพราะเรากินกาแฟลดความอ้วนแล้วมันกลับมาอ้วนอีกรอบเราน่าจะลดแบบธรรมชาติดีกว่าเพิ่งยาลดความอ้วน

ตอบ: ใช่ค่ะ ไม่มีผลข้างเคียงด้วย แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ค่ะ เห็นผลไวแน่นอนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/06/13 14:15โดย: เจน สู้ตายกะไขมัน

ตัวผมเองไม่อ้วน แต่ละมื้อที่รับประทานอาหาร เมื่อรู้สึกอิ่มจะหยุดทันที ไม่รับประทานจุกจิก ยึดเวลาเป็นที่ตั้ง

ตอบ : ค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ เป็นคนที่ดูแลตัวเองได้ดีมากๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
29/05/13 20:35โดย: คุณก้าว

อายุ 28 หนัก69 สูง 156 ต้นขาใหญ๋มากทำไงดีคะ

ตอบ : พี่แนะนำอาหารเสริม HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/05/13 12:43โดย: โอ๋

พี่ค่ะหนูอายุ13ค่ะ หนูมีต้นขาใหญ่มากต้องทำยังไงค่ะถึงจะมีต้นขาเพรียวและหุ่นเพรียวสวย

ตอบ : พี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมตัว HCA นะค่ะ ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/05/13 00:23โดย: โดนัท

ขอบคุณสำหรับความรู้ เป็นอีกคนที่กำลังลดอ้วนอยู่ รู้แต่ว่า สันต้องใช้กำลังใจ และแรงจูงใจสูง จะค่อยๆทำดูค่ะ

ตอบ : ค่ะ สู้ๆนะค่ะ ว่างๆเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
19/05/13 14:16โดย: แอ๋ว

ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ๆ

ตอบ : ค่ะเข้ามาแชร์หรือพูดคุยประสบการณ์กันได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/05/13 19:21โดย: ผักบุ้ง

ได้ๆ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/05/13 10:17โดย: เกหดกด

พี่ค่ะหนูอายุ 10ปี น้ำหนัก 50 ส่วนสูง 146 แขน ขา พุง ใหญ่มากเลยค่ะ ต้องยังไงดีค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมนะค่ะ แนะนำนะค่ะ HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง / Berner 8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย / Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก / Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ สนสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/05/13 20:14โดย: ัjune

หลังเลิกใช้HCAจะโยโย้ไหมค่ะ

ตอบ : ไม่มีโยโย่แน่นอนค่ะ เพราะสินค้าของทางร้านเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติล้วนค่ะ ไม่มีส่วนผสมของยาลดน้ำหนักค่ะ สินค้าผ่าน อย. ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/05/13 10:14โดย: B

HCAราคาเท่าไหร่ค่ะ

ตอบ : HCA ราคา 780 บาทค่ะ โปรโมชั่นซื้อ 2 แถม 1 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/05/13 03:00โดย: โย

พี่ค่ะหนูอายุ12ปีคะ แขน ขา หน้าท้องใหญ่มากหนักประมาน64คะช่วบบอกวิธีลดหนูหน่อย

ตอบ : พี่แนะนำอาหารเสริมนะค่ะ เป็น HCA ที่ชวยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ตัวนี้จะช่วยลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/05/13 00:03โดย: โฟร์ท

พี่ค้ะ หนูเป่นคนที่อวบบจ่ะต้องใส่เสื้อผ้าแบบไหน ที่ดูผอมค้ะ ?

ตอบ : เน้นใส่สีเสื้อผ้าที่เข้ม และเป็นลายทางนะค่ะ ไม่ควรเน้นเสื้อผ้าที่มีลายจุด เล็กๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/05/13 20:48โดย: ซี่เปิ้ล

ทำแบบนี้แล้วอ่ะทำไมไม่ดีขึ้นอ่ะ

ตอบ : จะต้องใช้ความต่อเนื่อง และระยะเวลานะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/05/13 21:20โดย: **

เพื่อนเขากินแต่ขนมทำไมเขาผอมกว่าหนูทั้งทั้งที่หนูกินแต่นมรสจืด

ตอบ : อยู่ที่ระบบเผาพลาญของแต่ละบุคคลค่ะ พี่แนะนำตัว Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเร่งการเผาพลาญไขมันค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/04/13 16:26โดย: pattaratorn

พี่ค่ะหนู น้ำหนัก 64 ส่วนสูง 160 อ้วนทั้งตัว น่อง ต้นขา พุง แขน ใหญ่มาก หนูอยากลดภายในสองอาทิต 5 ก.ก. ใด้มั้ยคะ ช่วยหนูหน่อย

ตอบ : ค่ะพี่มีตัวอาหารเสริมมาแนะนำนะค่ะ HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง / Berner 8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย / Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก / Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ สนสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/04/13 13:10โดย: ชิง

หนูอายุ12ค่ะ หนัก61สูง162 ต้นแขน ขา น่อง พุง สะโพก ใหญ่ค่ะ บอกวิธีออกกำลังที่สามารถทำให้ผอมลงใน1สัปดาห์ได้ไหมค่ะพี่

ตอบ : เราสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติและพี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมประเภทที่ช่วยในเรื่องของการลดกระชับเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ สนใจปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/04/13 14:06โดย: สยามแอดมิน

อายุ 16 ค่ะ หนัก 58 สูง 150 แขน ขา น่อง สะโพก ใหญ่ค่ะ ควรจะลดยังไงคะ

ตอบ : กรณีที่เราต้องการลดเฉาะสัดส่วนนะค่ะ พี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ทานควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/04/13 12:19โดย: บีบี

พี่ค่ะ หนูขาใหญ่ มีพุงทำงัยหายหลอคร๊ น้ำหนัก55สูง153-156อ่คร๊

ตอบ : พี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ทานควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/04/13 10:45โดย: อิ้ม

อยากเป็นโคโยตี๊พี่พาไป แต่ค้อนข้างอ้วน

ตอบ : พี่แนะนำHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/04/13 10:40โดย: อุ๋มอิ๋ม

พี่ค่ะหนูสูง 160 หนัก 49 รอบพุง 28 อ่ะค่ะ หนูอ้วนมั้ยค่ะ อยากจะให้ นน.เหลือ 46 ทำไงอ่าค่ะ TT^TT

ตอบ : ไม่ถือว่าอ้วนนะค่ะ แต่ถ้าเราอยากควบคุมพี่แนะนำให้ทาน Berner 8 ที่ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมันและขับถ่ายออกมานะค่ะ ไขมันจะได้ไม่สะสมในร่างกายของเราค่ะ สนใจปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/04/13 16:34โดย: vv

หลังคลอดลูกหนัก 42 สูง150 แต่พอ กินนอน ก็เลยอ้วน น้ำหนักเพิ่มเป็น 50 เลยไปกินยาลดความอ้วนของริโซ่ 1เดือนลดไป6โล พอหยุดกินผ่านไป6เดือน ก็กับมาอ้วนกว่าเดิม ติดกินตลอดเวลา ตอนนี้ อายุ20ปี สูง150 หนัก53 อ้วนมากค่ะ แขนใหญ่ ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ อยากผอมแบบเดิมแต่ก็ไม่มีเวลาออกกำลังกาย กินยาลดตัวไหนก็ไม่ค่อยได้ผล ขอคำแนะนำหน่อยนะค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/04/13 10:45โดย: ส้มจี้ด

หนูอายุ15ปีค่ะ นํ้าหนัก52 ส่วนสูง150 หนูอากจะผอมมากมีแต่คนเลียกหนูว่าอ้วนเตี้ยค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/04/13 18:07โดย: น.ส แพรวนภา พลพิทักษ์

หนูอายุ 12 ค่ะ น้ำหนัก 43 ส่วนสูง 152 ค่ะ
หนูว่าหนูอ้วยนนะคะ อยากจะลดน้ำหนักค่ะ ควรจะทำอย่างไรดีคะ

ตอบ : พี่แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักนะค่ะ พี่มีสินค้าแนะนำHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/04/13 20:07โดย: เตย คร้าบบ.

อยากผอมมากค่ะ บางทีก็ท้อ มันลงยากเหลือเกิน

ตอบ : ค่ะพี่แนะนำให้หาอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักนะค่ะ เน้นนะค่ะเป็นอาหารเสริมนะค่ะไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้ได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/04/13 08:35โดย: แหม่ม ราชรี

ตอนนี้อายุมากขึ้นค่ะ 28 แล้ว เคยทานยาลดความอ้วนค่ะแล้วก็หยุดทาน ตอนนี้มีปัญหาที่พุงค่ะ ออกกำลังกายบ่อยค่ะ แต่ทำอย่างไรให้พุงยุบค่ะ

ตอบ : ค่ะ ถ้าเราเป็นคนที่ออกกำลังกายบ่อยอยู่แล้ว พี่แนะนำให้หาตัวช่วยพวกอาหารเสริมนะค่ะ ของทางร้านจะมีตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ ตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการลดและกระชับสัดส่วนค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/04/13 13:32โดย: สุ

รบกวนถามหน่อยค่ะ คือว่าหนูอายุ 23 หนัก 65 สูง 163 อยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 53 หนูควรออกกำลังกายประเภทไหนที่จะเห็นผลได้อย่างชัดเจนค่ะ คือหนูว่ายน้ำไม่เป็นค่ะ แต่หนูเริ่มเล่นฮูลลาฮูปทุกวัน วันล่ะ1ชม. แล้วหนูควรจะออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มอิกเป็นพิเศษไหมค่ะ คือว่าอยากจะลดให้ได้ก่อนรับปริญญาค่ะ เพราะว่าหน้าบานมาก โครงสร้างของหนูค่อนข้างใหญ่ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าน่ะค่ะ

ตอบ : ค่ะกรณีที่เราลดด้วยวิธีทางธรรมชาติช่วยเราได้ในระดับนึงนะค่ะ แต่ต้องอาศัยระยะเวลาและความต่อเนื่องในการปฎิบัติ พี่แนะนำเป็นหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักจะดีกว่านะค่ะ สนใจปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/04/13 14:23โดย: หวานเย็น

หนูเป็นคนช่างกินจนตอนนี้อ้วนเป็นหมูแล้วหนูอยากยับยั้งตัวเองให้กินน้อยลงทำยังไงดีคะ

ตอบ : ถ้าเราเป็นคนที่ทานเยอะหรือทานจุกจิก พี่แนะนำให้หาตัวช่วยพวกอาหารเสริมมาช่วยเรานะค่ะ พี่แนะนำเป็น berner3 ที่มีส่วนผสมของบุกผงทำให้เรารู้สึกอิ่ม และไม่ทานจุกจิกค่ะ ตัวนี้ช่วยในเรื่องของการดักจับแป้งไม่ให้เปลี่ยนไปเป็นไขมันและช่วยเรื่องการดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารได้ดีด้วยนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/04/13 14:38โดย: pattaratorn

ออกกำลังกายแบบธรรมชาติต้องทำยังไงคะ

ตอบ : ค่ะวิธีการทางธรรมชาติทั่วไปได้เลยค่ะ เช่น วิ่ง หรือ เต้นแอโรบิค หรือวิธีอื่นๆก็ได้ค่ะ แต่วิธีการทางธรรมชาติจะต้องใช้ระยะเวลาและความต่อเนื่องในการปฎิบัตินะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/04/13 13:09โดย: ลิตา

น่านำวิธีนี้ไปใช้มากเลยค่ะ เพราะหนูไม่ได้ออกกำลังกายและหนูไม่ชอบกินข้าวตรงเวลาก็เลยเป็นสาเหตุให้หนูอ้วนนี้เองตอนนี้หนู สูง155 น้ำหนัก 55 อายุ 12ค่ะ แล้วมีอีกอย่างที่หนูขอถามหน่อยนะค่ะ คือ ถ้าเกิดเราไม่ค่อยชอบออกกำลังกายแต่ชอบโยคะมากกว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ แล้วกานกระโดดยางจะช่วยลดได้ไหมค่ะ

ตอบ : การเล่นโยคะ เป็นการรักษาสมดุลของร่างกายตัวนี้ช่วยในเรื่องระบบการทำงานของร่างกายเรามีผล ในเรื่องของระบบเผาพลาญของเราแน่นอนค่ะ ช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักตัวได้แน่นอนค่ะ ส่วนเรื่องการกระโดดยางก็เป็นการออกกำลังกายทางหนึ่งนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/04/13 23:30โดย: jamhappyhappy

หนูอายุ9ปีน้ำหนัก36กิโลสูงแค่135เซนติเมตรใส่เสื้อตัวไหนพุงยื่นไปหมดอยากลดน้ำหนักมาซัก24กิโลทำยังไงดี

ตอบ : ค่ะพี่แนะนำให้เราออกกำลังกายแบบธรรมชาติและควบคุมอาหารก่อนจะดีกว่านะค่ะ ยังไม่แนะนำให้ใช้พวกยาลดน้ำหนักค่ะ แต่ถ้าเป็นพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวนี้สามารถทานได้นะค่ะ ต้องเป็นส่วนผสมของวัตถุดิบธรรมชาติล้วนนะค่ะ สนใจปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/04/13 16:47โดย: ลิดา

หนูอายุ 12ปี น.35กก.ค่ะ ส.137ซม.ค่ะจะลดยังไงดีค่ะ

ตอบ : ค่ะ ปกติเราเป็นคนที่มีปัญหาด้านใดบ้างค่ะ เช่นทานจุกจิก ทานของทอดของมัน หรือทานเยอะมาก รบกวนแจ้งพี่นะค่ะ พี่จะได้แนะนำให้เราได้ตรงจุดที่เรามีปัญหานะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/04/13 16:16โดย: อาทิตยา ปลอดห่วง

หนูอายุ21 หนัก63 สูง156 หนูไม่มั่นเลย เวลาออกข้างนอกหนูอยากลดทุกส่วนเลยค่ะ หนูจะทำยังไงดีค่ะจะลดได้ด้วยวีธีไหน

ตอบ : พี่แนะนำให้หาตัวช่วยพวกอาหารเสริมนะค่ะ เน้นนะค่ะ เป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องน้ำหนักนะค่ะไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมหรือฝากเบอร์ไว้ได้ค่ะ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/04/13 10:28โดย: อ้อม

หนูออกกำลังกายแล้วเต้นตั้งสองรอบทุกๆวันป่านนี้ไม่รู้น้ำหนักเท่าไรค่ะ

ตอบ : สู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/04/13 14:00โดย: แตงกวา

ทำแล้วรู้สักว่าความอึดอัดน้อยลงมากค่ะ

ตอบ : ค่ะสู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยค่ะ ว่างๆเข้ามาแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆกันนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
05/04/13 07:27โดย: porprew

หนูอายุ 13 น้ำหนัก 84 มีอะไรที่ช่วยได้มั่งค้ะ

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่าเราสูงเท่าไหร่ค่ะ พี่แนะนำHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/04/13 19:22โดย: เพ้น

หนูพยายามลดเเเล้วเเต่ทำไม่ได้ มันหิวเรื่อยอ่ะค่ะ

ตอบ : สู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยค่ะ เพื่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเราเองนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/04/13 19:20โดย: หมูอ้วน

เราอายุ 13 น้ำหนัก 48 สูง 160 อยากลดให้เหลือสัก 40-42

ตอบ : พี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักค่ะ เป็นพวก HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/04/13 20:30โดย: หอม

อายุ 16 หนัก 46-47 สูง 153 อยากลดเหลือ 42ค่ะ

ตอบ : ไม่ทราบว่าเรามีปัญหาในเรื่องของน้ำหนักตัวทั้งตัว หรือมีปัญหาเฉพาะสัดส่วนค่ะ พี่จะได้แนะนำปัญหาให้ตรงจุดของเรานะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/04/13 10:42โดย: กุ้งๆ

หนูอยากรู้ว่าวิธีรีดไขมันเป็นยังไงค่ะ แล้วผอมจริงไหมค่ะต้องใข้เวลานานเท่าไรจึงจะผอม

ตอบ : การรีดไขมันเป็นการเข้าคอร์สตามสถานเสริมความงามนะค่ะ ระยะเวลาตามสถานที่และคอร์สที่เราลงนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
01/04/13 16:33โดย: +_+!

ตอนนี้หนูรู้สึกว่าทานข้าวได้น้อยลงเพราะอากาศร้อนมากและเหงื่อก็ไหลออกมาเองโดยอัตโนมัติหนูอยากทราบว่าการที่เหงื่อไหลออกมาเองโดยอัตโนมัติ เทียบเท่ากับการออกกำลังกายหรือปล่าวค่ะ

ตอบ : จริงๆ แล้วก็มีส่วนนะค่ะ เพราะการที่เหงื่อเราออกมาแสดงให้เห็นว่าระบบเผาพลาญของเราทำงานได้ดีค่ะ ช่วยได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
01/04/13 16:30โดย: มินซี่

ถ้าเรากินผักเยอะแล้วควรกินข้าวประมาณเท่าไหร่ต่อมื้อคะ

ตอบ : ทานข้าวแค่พอประมาณ แต่อยากให้เราเน้นในเรื่องของการทานผัก และ ผลไม้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/03/13 13:36โดย: ตุ้ยนุ้ย

อยากลดมากเพราะใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลยช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

ตอบ : ไม่ทราบว่าเรามีปัญหาตรงส่วนไหนค่ะ พี่จะได้แนะนำให้เราได้ตรงจุดนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/03/13 13:34โดย: ตุ้ยนุ้ย

8วิธีไม่ยาก ที่สำคัญคือความตั้งใจเริ่มทำ

ตอบ : ค่ะพี่เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/03/13 21:42โดย: tip

ข้าอายุ 42 ปี หนัก 67 กิโลกรัม ส่วนสูง 164 เซ็นติเมตร อยากลดพุง ลดสะโพก ลดต้นขา ต้องทำอย่างไรคะ

ตอบ : พี่แนะนำเป็นอาหารเสริม HCA นะค่ะ ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขาหน้าท้องค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราในเรื่องของการลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/03/13 10:57โดย: นางฟ้า

นู๋อายุ 17 มีลูก 1คน หนัก54 สูง 159 คะ อ้วนไหมค่ะ อยากลดแต่ลูกกินนมิ่ะค่ะทามไงดีคะ

ตอบ : ค่ะพี่แนะนำให้ลูกเลิกทานนมก่อนนะค่ะ แล้วเราค่อยเริ่มทานและดูแลตัวเองค่ะ เน้นนะค่ะงดอาหารเสริมทุกชนิดตอนที่ลูกยังทานนมอยู่นะค่ะ เพราะอาจจะส่งผลถึงตัวเด็กได้ทางน้ำนมของเราค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
24/03/13 22:14โดย: อ้อน

20ปีแล้วสามารถลดได้ไหม

ตอบ : ทานได้ค่ะ ไม่ทราบว่ามีปัญหาในส่วนไหนบ้างค่ะ พี่จะได้แนะนำให้ตรงจุดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/03/13 14:39โดย: นา

หนูอายุ14อะคะหนัก60 สูง 161 หนูซะโพกและต้นขาใหญ่อะคะ ลดแล้วออกกำลังกายแล้วแต่ต้นขาก็ไม่ยุ้บซักทีอะคะ
อยากให้ต้นขาและก้นลงอะคะต้องทำยังไงนอกจากการปันจักรยานกลางอากาศ

ตอบ : ค่ะพี่แนะนำให้ทานเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
22/03/13 21:26โดย: เกรซ

พี่ค่ะหนูอายุ 16 ปี หนัก 49 กก. สูง 161 ซม. ถือว่าหนูอ้วนมั้ยค่ะ รอบเอวหนู 27 นิ้วอ่ะค่ะ T^T ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะค่ะ

ตอบ : ตามที่บอกมาพี่ว่าเราหุ่นดีอยู่แล้วนะค่ะ ถ้าสนใจพวกอาหารเสริมพี่แนะนำให้ทานเป็นตัว Berner 8 ที่ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกมาดีกว่านะค่ะ ไขมันจะได้ไม่สะสมอยู่ในร่างกายเราค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
22/03/13 18:00โดย: mawill

อายุ 17 สูง 169 น้ำหนัก 57 ลดยังไง ก็ลดไม่ลดอ่ค่ะ

ติดปัญหาการกินจุกจิกอ่ค่ะ มีวิธีแก้ไหมคะ??

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้หาตัวช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิกนะค่ะ พี่แนะนำเป็นอาหารเสริม Berner3 ค่ะ ตัวนี้จะมีส่วนผสมของบุกผง ที่ทานไปแล้วจะเข้าไปแตกตัวทำให้เรารู้สึกอิ่ม ช่วยในเรื่องดูดซึมไขมันในลำไส้ และกระเพาะอาหาร ดักจับแป้งไม่ให้เปลี่ยนไปเป็นไขมัน สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
22/03/13 14:33โดย: Kenzii

หนูอายุ11ปีจะ12แล้วค่ะหนูน้ำหนัก45สูง150ลงพุงค่ะแล้วก็เตี้ยด้วยเพื่อนล้ออยากเพิ่มความสูงเเละลดน้ำหนักค่ะทำไงดีค่ะ

ตอบ : อายุ 11 ปีมีโอกาสสูงอีกแน่นอนค่ะ พี่แนะนำให้ทานแคลเซี่ยมบำรุงพร้อมทั้งการออกกำลังกายนะค่ะ ส่วนเรื่องการลดน้ำหนักพี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักค่ะ เป็นพวก HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง Berner8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และ Berner 3 ช่วยในเรื่องของการลดการทานจุกจิก ช่วยไม่ให้แป้งที่เราทานไปเปลี่ยนเป็นไขมัน และช่วยดูดซึมไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหารค่ะ สนใจสินค้าสามารถโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/03/13 18:11โดย: นิด

อ่านง่ายแต่ให้ทำจิงมันยากมากค่ะ

ตอบ : สู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วย เห็นผลแล้วเข้ามาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
19/03/13 12:59โดย: บี

ตอนนี้อายุ 14 หนัก 58 สูง 160 อยาก ลดน้ำหนักแต่ยังห่วงกินอยู่นิดหน่อย ไม่อยากินยากลัวจะบวมที่หลัง ช่วยหย่อยค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำเป็นอาหารเสริมนะค่ะ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ สนใจปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ก็ได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/03/13 14:35โดย: แบม

ทำไงหนูจะผอมค่ะ

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่าเรามีปัญหาในส่วนของน้ำหนักตัวทั้งตัวหรือแค่เฉพาะสัดส่วนค่ะ พี่จะได้แนะนำและให้คำปรึกษาได้ตรงส่วนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/03/13 09:23โดย: นิ้ง

หนูอายุ16 ปี น้ำหนัก59 ส่วนสูง163 ถือว่าหนูอ้วนไม่ค่ะ

ตอบ : ถ้าเราเน้นตามเกณฑ์น้ำหนักนะค่ะ เราหนักเกินไป 6 กิโลนะค่ะ ไม่ถือว่าอ้วนมากค่ะ แต่จะอยู่ในช่วงเกณฑ์ที่อวบมากกว่าค่ะ พี่แนะนำให้ดูแลต้วเองนะค่ะ พี่แนะนำ Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ พี่แนะนำให้ทานเซตนี้รับรองได้ว่าเห็นผลแน่นอนค่ะ สนใจปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/03/13 22:23โดย: nu

หนุ 12 ปี สูง 157 หนัก 60 อยากลดให้เหลือ 48 ค่ะ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทานเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/03/13 07:53โดย: yui

พี่ค่ะ ปีนี้หนูจะ14แล้วค่ะ น้ำหนัก59 สูงประมาน 160 ถือว่าอ้วนมั้ยค่ะ อยากลดให้เหลือประมาน45-50 ทำยังไงดีค่ะ พอดีอยู่NYอาจจะเกี่ยวกับเรื่องอาหารด้วยมั้ยค่ะ? แล้วต้องทำไงดีค่ะ???

ตอบ : อาหารที่เราทานก็มีส่วนนะค่ะ พี่แนะนำ Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ พี่แนะนำให้ทานเซตนี้รับรองได้ว่าเห็นผลแน่นอนค่ะ สนใจปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/03/13 01:21โดย: just love

พี่คะหนูอายุ21 ปี น้ำหนัก80 สูง 170 คะ อยากผอมทำไงดีค่ะ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทานเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/03/13 21:45โดย: สุนทรี

น้ำหนัก53สูง158 พุ่งออก ตูดใหญ่ทำไงดีค่ะที่จะช่วยเพิ่มความสูงได้เเละลดหน้าท้องด้วยตอนนี้อายุ16เเล้วด้วย

ตอบ : ค่ะกรณีที่เราต้องการลดเฉพาะสัดส่วนพี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/03/13 20:37โดย: Yo

หนูน้ำหนัก71กกแต่ส่วนสูง154ซม หนูอยากลดให้เหลือ 50กกค่ะ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทานเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/03/13 16:42โดย: อ้อ

สูง157หนัก50อยากลดให้เหลือ45ทำไงดีค่ะ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทานเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/03/13 16:04โดย: pewpeww

สูง157หนัก57ถือว่าอ้วนมั๊ยค่ะช่วยแนะนำหนูที

ตอบ : จร้ายังไม่ถึงกับอ้วนมากนะค่ะ แต่ก็อวบแล้วค่ะ พี่แนะนำให้เราดูแลน้ำหนักนะค่ะ เป็นทานอาหารเสริมที่ช่วยให้เรากระชับ และลดสัดส่วนจะดีมากค่ะ ดูแลตั้งแต่วันนี้ดีกว่านะค่ะ Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/03/13 11:23โดย: หมูอ้วน

ก็เคยพยายามมานานแล้วไม่ได้ผลเลยท้ออ่ะ

ตอบ : ค่ะพี่เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ที่สำคัญเราหาตัวช่วยในเรื่องของการลดค่ะ พี่แนะนำเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ ย้ำนะค่ะ เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/03/13 11:09โดย: หนูบี

หนูอายุ11 หนัก57 สูง157หนูอยากลดเหลือ50ทำไงดีอ่ะ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำ Hca ช่วยในเรื่องการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายค่ะ พี่แนะนำให้ทานเซตนี้รับรองได้ว่าเห็นผลแน่นอนค่ะ สนใจปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้ก็ได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/03/13 10:57โดย: หนูบี

อายุ 16 น้ำหนัก 49 สูง 161 อยากให้เหลือ 45 ทำอย่างไรดีค่ะช่วยแนะนำหน่อย ค่ะ T^T

ตอบ : ค่ะเรามีปัญหาเฉพาะสัดส่วน หรือน้ำหนักตัวโดยรวมค่ะ พี่จะได้แนะนำให้ตรงจุดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/03/13 21:59โดย: Lii

ขอบคุณมากครับ

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วเข้ามาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/03/13 19:19โดย: เจ

เพ่คับ ผมอายุ17 หนัก 62 สูง 168 อยากลดเหลือ 55 อ่ะคับ มีปันหาที่หน้าท้องคัฟ ควรทำอย่างไรคัฟถึงจะลด ได้แระ อยากไห้มันกระขับด้วยอ่ะคับ

ตอบ : พี่แนะนำให้ทาน HCA ควบคู่กับ Lipo นะค่ะ hca ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นข้า หน้าท้อง ส่วน Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ได้ทั้งเรื่องลดและกระชับค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/03/13 22:11โดย: สมพงษ์ ศรีขลาด

พี่ค่ะ คือหนูอายุ 14 หนัก 53 สูง 168 ค่ะแต่ตั้งแต่ช่วงสะโพกลงไปมันใหญ่ค่ะแล้วเอวเล็กอย่างนีี้อ่ะค่ะ หนูอยากลดให้มันแบบสมดุลกันต้องทำยังไงบ้างค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ ตัวนี้จะช่วยลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ช่วยในเรื่องของสัดส่ววยเราได้ดีเลยค่ะตัวนี้ สนใจปรึกษาปหรือสั่งซื้อกับพี่ได้ที่เบอร์ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/03/13 18:47โดย: ผักกาด

พี่ค่ะแม่หนูไม่ให้กินข้าวเย็น ให้กินเเต่โยเกริต ดีน่า ดีไล หนูจะผอมลงไหมค่ะ แล้วหนูเตี้ยกว่าคนที่เคยเตี้ยกว่าหนูด้วย ทำไงดีค่ะ

ตอบ : ค่ะกรณีที่เราไม่สูงขึ้นเพราะว่าเราไม่ทานอาหารเย็นนะค่ะ เพราะถ้าเราอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตแล้วเราทานอาหารไม่เพียงพอจะทำให้การเจริญเติบโตของเราหยุดลงได้ค่ะ พี่แนะนำให้ทานอาหารได้ตามปกติ 3 มื้อ แต่เปลี่ยนมาเป็นหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักจะดีกว่านะค่ะ สนใจปรึกษาพี่เพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/03/13 17:53โดย: เเอล

อายุ 16 ปี // สูง 161 ซม. // นน.49 กก. อยากให้นน.ลงอีกเหลือ 45 กก. ทำไงดีค่ะ (._.)

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่าเรามีปัญหาตรงส่วนไหนค่ะ เฉพาะส่วนหรือเป็นน้ำหนักตัวโดยรวม พี่จะได้แนะนำให้ตรงจุดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/03/13 16:23โดย: Lii

อยากลดความอ้วนแบบเห็นได้ชัดภายใน7วัน

ตอบ : กรณีที่อยากเห็นผลภายในระยะเวลา 7 วัน นะค่ะ พี่แนะนำให้ทานทั้งหมด 4 ตัวนะค่ะ จะเป็น HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลต้นแขนต้นขาหน้าท้อง Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก Berner 8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมันและขับถ่ายออกนอกร่างกาย ตัวนี้เห็นได้ชัดมากเวลาที่เราขับถ่ายค่ะ Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ ทานคู่กันทุกตัวรับรองได้ว่าน้ำหนักลดและกระชับแน่นอนค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/03/13 12:43โดย: เสาวลักษ์ วรรธนะบูรณ์

หนูอายุ14 หนัก 63 สูง 160 อยากให้เหลือ50 ทำยังไงดีค่ะ

ตอบ : กรณีที่เราอยากลดโดยใช้ระยะเวลาสั่นๆ พี่แนะนำให้หาตัวช่วย พวกอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ สนใจปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์โทรไวนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/03/13 11:50โดย: เตย

ขอบคุณครับจะลองไปทำดู

ตอบ : ค่ะ เห็นผลมีการเปลี่ยนแปลงแล้ว อย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/03/13 11:26โดย: 165b

ยอดเยี่ยมไปเลย ใช้ได้ผลจริงๆ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะน้องฟ้าที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 15:53โดย: ฟ้า

555+ ไม่ยากเลยครับลดความอ้วนเอาง่่ายๆครับฟิตเนส+ว่ายน้ำ1เดือนเหนผลแน่นอนครับ กลับมากินอาหารตามปกติ3มื้อคือ3มื้อครับ ไม่ต้องไปคุมน้ำหนักมากหรอกเชื่อผมกินตามที่เรากินนั้นละมื้อเช้าอัดได้ครับถ้าไม่อัดหน้ามืดนะส่วนตอนเย็นๆให้กินอาหารเบาๆลงหน่อยแค่นั้นครับไม่ต้องพึงยาไม่ต้องอดอา่หารลดแบบนี้แล้วไม่กลับมาอ้วนแน่นอนครับ :)

ตอบ : ใช่ค่ะ ลองเริ่มจากง่ายๆ ด้วยตัวเองก่อนค่ะ ขอบคุณสำหรับวิธีลดน้ำหนัก ที่เอามาแชร์ให้เพื่อนๆ นะคะ :)

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 09:23โดย: นายออฟผู้แนะนำวิธีลดความอ้วนขั

อาหารเสรืมของพี่ราคาแพงไหมค่ะ ที่ช่วยลดต้นแขนและต้นขานะค่ะ

ตอบ : อาหารเสริม ลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง HCA (เอช ซี เอ) ราคาไม่แพงค่ะ มีโปรโมชั่นด้วยตอนนี้ สามารถสั่งได้ที่หน้าเว็บเลย หรือ โทร. 080-067-1117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 02:17โดย: ก้อย

อยากคุยกับพี่แบบส่วนตัวต้องติดต่อเบอร์ไหนค่ะ

ตอบ : ติดต่อพี่ที่เบอร์ 080-067-1117 เลยจ้า ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 01:45โดย: ยุวธิดา

ใช่แล้วความเครียดทำให้เราอ้วนมากแต่เราก็พยายามที่จะลดแล้วมันทำยากมากคะ

ตอบ : ใช่คะ พยายามไม่เครียด สบายๆ อย่าคิดว่าเราอ้วนค่ะ เราไม่อ้วน แต่พยายามคิดว่า เราจะทำยังไงให้ตัวเองสวยขึ้น จะดูแลร่างกายยังไงให้สวยอยู่เสมอ หมั่นออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพค่ะ ในการดูแลเรื่องน้ำหนัก
ทานอาหารให้เป็นเวลา เลิกทานจุกจิกค่ะ อาจจะใช้ berner 3 ช่วยให้ทานอาหารเป็นเวลาขึ้น
ปรึกษาปัญหา เรื่องน้ำหนัก โทร.080-067-1117

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 00:35โดย: พัทธวรรณจ๊ะ

อายุ 13 น้ำหนัก 69 สูง 167 อยากให้เหลือ 60 หรือ 55 ทำอย่างไรดีช่วยแนะนำหน่อย

ตอบ : น้อง cch อายุยังน้อย ช่วงนี้ขอ งดเรื่อง ทานจุกจิก และน้ำอัดลมก่อนนะคะ ห้ามเด็ดขาด ต้องอดใจไว้ค่ะ และลองออกกำลังกายบ้าง อาทิตย์แรก ขอ 2 วัน วิ่งหรือ ว่ายน้ำก็ได้ / อาทิตย์ที่ 2 - 3 ขออาทิตย์ละ 3 วัน ทำต่อเนื่องค่ะ หุ่นจะสวย และเฟิร์มมากค่ะ ลองดูนะคะ เอาใจช่วยค่ะ
ปรึกษาปัญหาเรื่อง น้ำหนัก โทร . 080-067-1117

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/03/13 18:53โดย: cch

อายุ 10 สูง 140 น้ำหนัก 34 อ้วนไหมค่ะ ตอบหน่อย

ตอบ : ตอบน้องแอล แล้วด้านล่างเลยจ้า
|
|
v

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/03/13 18:32โดย: แอล

อายุ 10 สูง 140 น้ำหนัก 34 อ้วนไหมค่ะ

ตอบ : ยังไม่อ้วนค่ะ แต่น้องต้องคอยออกกำลังกายบ้าง อาจว่ายน้ำ หรือวิ่ง ก็ได้ค่ะ ว่ายน้ำจะดีค่ะ ช่วยเรื่องของความสูงด้วย ลองดูนะคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/03/13 18:30โดย: แอล

หนูอายุ 13 หนัก 66 กก. หนูสูง 160 อยากลดมากค่ะอยากให้เหลือ 53 กก. ก็ยังดีค่ะ ช่วยบอกวิธีหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ตอบ: อายุ 13 ยังสามารถดูแลเรื่องน้ำหนักได้ค่ะ งดของจุกจิก ของหวาน น้ำอัดลมค่ะ สำคัญมาก เปลี่ยนมาดื่มน้ำผลไม้ หรือนมแทนนะคะ มื้อเย็น ทานแต่พอดีค่ะ หรือบางวันอาจเป็นผลไม้สลับบ้างก็ได้ค่ะ ทำสำคัญที่สุด ออกกำลังกายค่ะ อาทิตย์ละ 3 วันก็ได้ค่ะช่วงแรกอาจจะลงช้าหน่อย อย่าท้อนะคะ อาทิตย์ ที่ 2 ที่ 3 น้ำหนักจะค่อยๆลงมาค่ะ
ปรึกษาเรื่องน้ำหนัก โทร. 080-067-1117 ได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/03/13 11:40โดย: mint

หนูสูง ประมาณ 150 ซม ค่ะ

ตอบ : ลองทำตามที่แนะนำนะคะ สู้ๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/03/13 06:56โดย: ยุวธิดา

ทำงัยดีแรงบรรดาลใจไม่ค่อยดี และอดอาหารไม่ค่อยได้
ชอบคิดไปเองว่าคนอ้วนกว่าเรามีเยอเยอะ
อายุ14ปี หนัก64กก.แต่อย่างลดนิดหน่อยก็ยังดี

ตอบ : น้องอายุยังน้อยค่ะ สามารถฝึกเรื่องของการทานจุกจิ๊กให้น้อยลง และออกกำลังกายบ้าง อาจจะวิ่งช่วงวันหยุด และลองปรับเปลี่ยนการทานอาหารเย็น ให้น้อยลงหรือเปลี่ยนมาทานผลไม้ค่ะ จะช่วยได้มากค่ะ ลองทำอย่างง่ายๆก่อนนะคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/03/13 06:47โดย: ยุวธิดา

คนที่จะทำได้ต้องมีความตั้งใจจริงๆๆทุกคนรู้ว่าความอ้วนมิได้มีข้อดีเลยแต่ก็ยังอยากตามใจตัวเองด้วยการกินๆๆๆทุกอย่างที่อยากและไม่ชอบการออกกำลังกาย
ถ้าคนที่จะทำให้ได้ต้องมีจุดมุ่งหมายในใจ ดิฉันมีเป้าหมาย.อย่างมากคือไม่ ต้องการให้เป็นภาระกับลูกที่ต้องดูแลเราถ้าเราเดินไม่ถนัด/เรามีโรคมากมาย

ตอบ : ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และงดทานอาหารจุกจิก ขับถ่ายให้เป็นเวลา ก็จะช่วยให้สุขภาพดี และห่างไกล จากความอ้วนค่ะ แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และทานอาหารเสริมลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับ การใช้ชีวิตประจำวันของเราค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/03/13 21:09โดย: เปรมวดี เคนขยัน

น้ำหนัก 49 กก.สูง 160ซม. อ่ะค่ะ อยากให้เหลือ 45 กก.ทำไงดีค่ะ

ตอบ : ขั้นตอนแรก เริ่มจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ งดพวกแป้ง และของจุกจิก ของหวานค่ะ หรือจะทาน Berner 3 ควบคู่ด้วยค่ะ เพราะตัวนี้จะช่วยให้เราทานอาหารเป็นเวลามากขึ้นค่ะ
ขั้นตอนที่ 2 ในการทานอาหารแต่ละมือ ควรทานให้พออิ่มค่ะ ไม่ทานเยอะจนเกินไป ซึ่งก่อนทานอาหารแต่ละมื้อ อาจะทาน Berner 8 หรือ HCA ก่อนอาหารมื้อหลัก ประมาณ 20-30 นาที จะช่วยให้ควบคุม น้ำหนักและลดนำหนักได้เร็วขึ้นค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/03/13 16:17โดย: mauy

ถูกใจค่ะทำแล้วได้ผลดีมากค่ะ


ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ ว่างเข้ามารีวิว ข้อมูลดีๆให้เพื่อนใหม่นะคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/03/13 14:38โดย: kem

น้ำหนัก64 สูง150 อายุ 14ปี อยากให้เหลือ55หรือ50ก็ดี ต้องทำไงดีโดยไม่ต้องทานยาอะไรทั้งนั้นค่ะแนะนำหน่อยค่ะ

ตอบ : กรณีที่เราไม่ต้องทานอาหารเสริมใดๆ ช่วย นะค่ะ เราจะต้องใช้วิธีการทางธรรมชาติ แต่พี่แนะนำว่าเราจะต้องทำอย่างต่อเนื่อง และสม่ำเสมอ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายนะค่ะ เพราะวิธีการทางธรรมชาติจะต้องใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอต่อเนื่องค่ะ ถึงจะเห็นผล

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/03/13 04:43โดย: ยุวธิดา

น้องนํ้าหนัก42อยากลดให้เหลือ27ช่วยบอกน้องหน่อย

ตอบ : ค่ะปกติเราทานอาหารมื้อดึกรึป่าวค่ะ ถ้าทานอยู่พี่แนะนำให้เลิกทานนะค่ะ เพราะช่วงเวลาดังกล่าวจะทำให้น้ำหนักตัวเราเพิ่มขึ้นได้ง่ายมากๆค่ะ และพี่ขอแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของน้ำหนักนะค่ HCA จะช่วยในเรื่องของการลดต้นแขนต้นขาหน้าท้องค่ะ Berner 8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมันและขับถ่ายออกนอกร่างกายค่ะ ตัวนี้เห็นได้ชัดเจนตอนที่เราขับถ่ายนะค่ะ อีกตัวนึงจะเป็น Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิกในแต่ละวันของเราค่ะ สนใจปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/03/13 17:48โดย: โบว์

พี่มีอาหารเสริมหรือตัวยาอะไรที่ช่วยให้น้ำหนักตัวลดบ้างค่ะ
เพราะตอนนี้น้ำหนัก65สูง165อายุ24โดยเฉพาะต้นขา แขนและหน้าท้อง

ตอบ : พี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และ LIPO ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/02/13 12:32โดย: จอยค่ะ

พี่ค่ะตอนนี้อายุ16น้ำหนัก61ส่วนสูง168 อยากลดให้เหลือ50 ต้องทำไงค่ะ

ตอบ : กรณี่ที่เราจะลดด้วยวิธิทางธรรมชาตินั้น จะต้องใช้ระยะเวลาและความต่อนเนื่องในการทำนะค่ะ พี่แนะนำเป็นตัวช่วยประเภทอาหารเสริมลดน้ำหนัก สนใจสอบถามหรือปรึกษาเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/02/13 17:35โดย: gulchira

เยี่ยมมากมีเหตุผลดี

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/02/13 21:03โดย: วิภาพรรณ

มีลูก 2 คน มีหน้าท้องเยอะลดไม่ยอมลง ไม่กินตอนเย็นมาประมาณ 1 เดือนแล้วแต่ยังไม่เห็นลดลงเลย(ให้นมน้องอยู่ น้อง 1ปี 4เดือน) ทำยังไงดี

ตอบ : กรณีที่ยังให้นมน้องพี่ไม่แนะนำให้ทานอาหารเสริมทุกชนิดนะค่ะ เพราะจะส่งผลถึงน้องทางน้ำนมได้ค่ะ ไว้ให้น้องเลิกทานนมแล้ว หันมาดูแลตัวเองด้วยการทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เหมาะกับการทานหลังคลอดค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
31/01/13 16:43โดย: นุ่น

ตอนนี้หนูอยู่มัธยมปีที่. 1หนูมีน้ำหลัก. 62กิโลกรัมเครียดมากอยากลดความอ้วนลองมาหลายวิธีแล้วทั้งอดอาหาร

ตอบ : พี่ไม่แนะนำให้อดอาหารนะค่ะ พี่แนะนำเป็นหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักจะดีกว่านะค่ะ พี่มีตัว HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ตัว Berner 8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมันและขับถ่ายออกมานอกร่างกาย สนใจปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/01/13 16:14โดย: รัตนาพรรัตนากรรัฐบุรุษ

ตอนนี้หนักประมาณ 58-59 ค่ะ อายุ 17 ปี สูงประมาณ160 ค่ะ คืออยากลดให้เหลือประมาณ 50 กว่าๆ ต้องทำไงบ้างค่ะ ???

ตอบ : พี่แนะนำให้ทานอาหารเสริมประเภทช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักนะค่ะ จะต้องเป็นอาหารเสริมนะค่ะไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ ไม่ทราบว่าเรามีปัญหาในเรื่องของเฉพาะส่วนหรือเป็นทุกส่วนค่ะ พี่จะได้แนะนำให้ตรงจุดได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
24/01/13 22:13โดย: pulom

ตอนนี้หนูอายุแค่18ปีมีน้องแล้ว1คนน้ำหนักอยู่ที่75กก.ก่อนมีน้องน้ำหนักแค่63-64เองค่ะทำยังดีค่ะอ๋อลืมบอกว่าหนูสูง168 หนูต้องการลดเหลือเท่าเดิมคือ63-64กก.ในเวลาที่รวดเร็วที่สุดหนูต้องทำอย่างไรค่ะ (ในเวลาที่เร็วที่สุดนะค่ะ)

ตอบ : ค่ะพี่แนะนำให้เราทานอาหารเสริมลดน้ำหนักนะค่ะ พี่มีตัว HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Berner8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมันที่เราทานเข้าไปและขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner 3 ช่วยลดการทานจุกจิกในแต่ละวัน และ lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญ เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจโทรสอบถามหรือปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือจะฝากเบอร์โทรไว้ก็ได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/01/13 22:25โดย: ไก่

พี่ค่ะตอนนี้หนูมีน้ำหนัก 75 กก.ค่ะและหนูจะแต่งงานในเดือนมีนาคมทำยังไงหนูจะลดได้เร็วที่สุดค่ะช่วยบอกหนูหน่อย

ตอบ : พี่แนะนำให้เราหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักนะค่ะ เน้นว่าต้องเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/01/13 22:07โดย: นิ่ม

ไม่อยากเป็นเลยโรคอ้วน

ตอบ : ค่ะถ้าเราไม่อยากเป็นโรคอ้วนเราต้องดูแลสุขภาพเราตั้งแต่วันนี้นะค่ะ แล้วเราจะไม่ต้องเผชิญกับโรคอ้วนในอนาคตค่ะ...

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/01/13 09:49โดย: เเนน

สวัสดีคับ อยากลดไขมันช่วงใบหน้า แก้ม และหน้าท้องอะครับ ตรงส่วนนี้เป็นอะไรที่กวนใจมากเลยครับ ต้องรับประทานตัวไหนถึงจะได้ผล และใช้ระยะเวลาเท่าไรคับ (ตอนนี้อายุ 27 ปี คับ นน.85 อยากลดลงให้ถึง 65 คับ ขอบพระคุณมากคับ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/01/13 21:36โดย: ขนมต้ม

สวัสดีคับ อยากลดไขมันช่วงใบหน้า แก้ม และหน้าท้องอะครับ ตรงส่วนนี้เป็นอะไรที่กวนใจมากเลยครับ ต้องรับประทานตัวไหนถึงจะได้ผล และใช้ระยะเวลาเท่าไรคับ

ตอบ : กรณีที่ต้องการลดเฉพาะสัดส่วน ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ พี่แนะนำให้ทานHCA ที่ช่วยลดเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ ทานควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ จะเห็นผลได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/01/13 21:28โดย: ขนมต้ม

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูน้ำหนัก 49กก. หนูอยากลดน้ำหนักให้เหลือ47กก.ค่ะ ซึ่งตอนนี้หนูอยากลดน้ำหนักให้ได้เพราะมีแต่คนว่าให้หนู หนูมีไขมันตรงขา และแขนใหญ่ เรียกได้ว่าอ้วนไปทุกส่วน หนูดูสภาพตัวเองแล้วหดหู่ใจมากเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักให้ได้ค่ะเพื่อลดคำสบประมาทของคนรอบข้าง

ตอบ : ค่ะในเบื้องต้นถ้าเราลดน้ำหนักด้วยวิธีการทางธรรมชาติ จะช่วยเราได้แต่ต้องใช้ระยะเวลา และความสม่ำเสมอค่ะ แต่ถ้าเราอยากหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมลดน้ำหนัก พี่มีตัวแนะนำที่เป็นอาหารเสริมไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/01/13 20:10โดย: nano

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ 19 ปี หนัก 79 กก. สูง170 ซ.ม. เมื่อก่อนผม
หนักแค่ 53 กก. เองตอนนี้ผมอ้วนขึ้นกว่าเดิมมากไปไหนมาไหนกับแฟนก็มีแต่คนบอกว่าไม่เหมาะสมกัน พี่พอจะมีวิธีลดความอ้วนแบบเร็วไหมครับ

ตอบ : พี่มีสินค้าแนะนำเราเป็นเซตลดน้ำหนักภายใน 15 วัน เห็นผลประมาณ 3-5 กิโล ขึ้นอยู่กับการดูดซึมของร่างกายแต่ละคน ว่าจะได้มากน้อยเท่าไหร่นะค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
12/01/13 22:55โดย: moo

เราลดมาทุกวิธ๊แล้ว ไม่ไค้ผล เซ้ง อายุ 47 ปี

ตอบ : ค่ะต้องใจเย็นๆ นะค่ะการลดน้ำหนัก ระบบเผาพลาญของแต่ละคนไม่เท่ากันค่ะ ดังนั้น ระยะเวลาการเห็นผลจึงแตกต่างกันค่ะ สนใจสอบถามข้อมูลหรือปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ


แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
12/01/13 11:13โดย: อย่าบอกเลย

พี่รู้จักลดความอ้วนด้วยพี่ต้องผอมแน่ๆเลย

ตอบ : ค่ะทุกคนก็ผอมได้ค่ะ แค่เราหันมาดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพหาวิธีดูแลร่างกายโดยธรรมชาติ หรือหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมต่างๆ ก็ทำให้เราดูดีขึ้นได้ค่ะ พี่เอาใจช่วยให้เราดูแลสุขภาพและดูแลหุ่นให้ดูดีตลอดไปนะค่ะ..

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/01/13 21:24โดย: เนย

อยากลดความอ้วนค่ะ โดยเฉพาะส่วนสะโพก และต้นขาค่ะ เข้าครอสก็เปลืองเงิน

ตอบ : พี่แนะนำให้ทานตัว HCA นะค่ะ ตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องโดยเฉพาะค่ะ ทานควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมง ก็จะเห็นผลได้ชัดเจนและเร็วขึ้นค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/01/13 14:54โดย: ษา

นู๋ชื่ิอ ว่าน ตอนอายุ 16 ปี หนัก 51 ก.ก สูง 156 ตอนนี้อยากผอมมากๆๆๆค่ะหนูลองกินกาแฟลดลงไป 6 ก.ก หนูเลิกกินไปสักพักมันก็มาใหม่อีกครั้ง ไม่รู้จะทำวิธีไหนช่วยบอกหนูหน่อย

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ควบคู่กับตัว Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจสอบถามหรือปรึกษาเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/01/13 14:25โดย: สุมาลี เหมือนวงษ์

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 16 ปี ค่ะ หนัก 61ก.ก ส่วนสูง 156 ตอนนี้หนูอยากผอมมาๆๆเลยค่ะพี่ ตอนนี้โสดอยากมีแฟนแต่อายค่ะเพราะอ้วนอ่ะหื้อๆๆๆๆๆอยากได้วีธีลดความอ้วนแบบเร็วๆๆอ่ะพี่

ตอบ : กรณีที่เราใช้วิธีการทางธรรมชาติ ระยะเวลาในการเห็นผลจะค่อนข้างช้านะค่ะ แต่ถ้าเราใช้ตัวช่วยในการลดการเห็นผลก็จะเร็วขึ้นค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ได้เลยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/01/13 14:31โดย: ทราย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้น้ำหนักหนู56สูง158ตอนนี้ขาหนูใหญ่มากอยากจะทราบว่าทำอย่างไรถึงจะลดน้ำหนักได้ค่ะ

ตอบ : กรณีที่เราต้องการลดเฉพาะสัดส่วน พี่แนะนำเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ ทานควบคู่กับ Lipo ที่ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/01/13 14:30โดย: ไนท์

นู๋ ชื่อ นุ่มนิ่มค่ะ ตอนนี้อายุ 13 ปี แล้ว วัยกำลังจะเป็นสาว ตอนแรกนู๋ลดความอ้วนไปแล้วถึง 5 โล แล้วเผลอดีใจกินเยอะจน 5 โลนี้มันกลับมาแล้วค่ะ นู๋อยากลดโดยวิธีธรรมชาติจะได้ไม่ดูอ้วนนะค่ะ ช่วยบอกวิธีด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ตอบ : กรณีที่เราใช้วิธีการทางธรรมชาติ ระยะเวลาในการเห็นผลจะค่อนข้างช้านะค่ะ แต่ถ้าเราใช้ตัวช่วยในการลดการเห็นผลก็จะเร็วขึ้นค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ได้เลยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/01/13 17:46โดย: นุ่มนิ่ม

สวัสดีค่ะ หนูชื่อโรส ตอนนี้หนูกลุ้มใจเรื่องนำ้หนักมากค่ะเพราะเพื่อนทักว่าอ้วนเเล้วนะ คือหนูหนัก56กิโล สูง160ค่ะ หนูอยากลดให้เหลือ46กิโล ภายใน1เดือน พอจะมีวิธีมั้ยคะ

ตอบ : กรณีที่เราใช้วิธีการทางธรรมชาติ ระยะเวลาในการเห็นผลจะค่อนข้างช้านะค่ะ แต่ถ้าเราใช้ตัวช่วยในการลดการเห็นผลก็จะเร็วขึ้นค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ได้เลยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
05/01/13 19:51โดย: โรส

หนูชื่อลูกน้ำค่ะ...ตอนนี้หนูหนัก54 กิโลค่ะ เมื่อก่อนหนูมีน้ำหนัก 48-49 กิโลค่ะ แต่พอโรงเรียนปิดเทอม หนูก็น้ำหนักขึ้นถึง5 กิโลค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักให้เหลือ44 กิโล จะต้องทำยังไงดีค่ะ.ช่วยบอกหนูหน่อยน่ะค่ะ

ตอบ : ฝากเบอร์โทรศัพท์หรือโทรกลับมาปรึกษาข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
05/01/13 14:47โดย: น้องลูกน้ำ

สวัสดีค่ะ ชื่อวิวนะคะ กลุ้มใจเรื่องน้ำหนักและหุ่นมาก เพื่อนทัก..ส่องกระจกแล้วอายเลย หนูหนัก56 สูง156.5 มันแย่มากค่ะ ขอวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติหน่อยค่ะY.Y

ตอบ : ค่ะลองทำตามวิธีทางธรรมชาตินะค่ะ แต่จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง มีวินัยในการปฎิบัตินะค่ะ เห็นผลแน่นอนค่ะ แต่อาจจะต้องใช้เวลา สนใจปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรกลับไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/01/13 17:16โดย: ชญานันต์ ทองคำ

ดีค่ะหนูชื่อ ฟาง หนูเป็นผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 98 ก.ก เป้าหมายหนูคือ 60 ก.ก มีส่วนสูง 156 ซ.ม อายุ 17 ปีค่ะ ควรทำแบบไหนดีค่ะ

ตอบ : กรณีที่เราใช้วิธีการทางธรรมชาติ ระยะเวลาในการเห็นผลจะค่อนข้างช้านะค่ะ แต่ถ้าเราใช้ตัวช่วยในการลดการเห็นผลก็จะเร็วขึ้นค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้ได้เลยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/01/13 15:56โดย: หนูฟาง

หนูชื่อ ไอซ์. หนูอยากลดน้ำหนักตอนี่หนูน้ำหนัก. 36 กก. หนูอยากให้มีน้ำหนัก29-28 กก. แต่หนูอยากมีหุ่นสวยแบบเพื่อนๆ หนูอายุ10ปี คะ

ตอบ : น้องพิมพ์มาดานะค่ะไม่ทราบว่าเราสูงเท่าไหร่ค่ะ พี่จะได้แนะนำให้ถูกวิธีค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/01/13 21:07โดย: พิมพ์มาดา สุทธิโพธิ์

สวัสดีคะ หนูชื่อ ใบเตย หนูก็เป็นผู้หญิงอีกคนหนึ่ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ตอนนี้วันที่ 2 ม.ค. 56 ชั่งน้ำหนัก 87 กก. เป้าหมายของหนูคือ 42 กก. ภายใน 5 เดือน ในวันที่8/5/56นี้เกิดของหนูครบ 20ปี หนูอยากจะให้ของขวัญวางวัลชีวิตด้วยการผอมใส่ชุดสวย ๆ ไม่อยากให้ใครมองเราว่าเราอ้วนเป็นตัวน่ารังเกลียจเพราะเราอ้วน คนในบ้านเราก็ยังว่าเราว่าเราทุเรดนี่คือเเรงบันดาใจที่ทำให้เราอยากลดความอ้วน...ช่วยเป็นกำลังใจให้กับหนูด้วนนะคะ

ตอบ : น้องใบเตยนะค่ะ พี่แนะนำให้เราใช้วิธีทางธรรมชาติในการลดน้ำหนัก พร้อมทั้งหาตัวช่วยเช่นพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ พี่มีคอร์ดลด 15 วัน แนะนำ สนใจสอบถามและปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้พี่จะติดต่อกลับค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/01/13 23:27โดย: ใบเตย

ลดได้จริงเหรอค่ะ

ตอบ : ค่ะ กรณีที่เราลดโดยวิธีทางธรรมชาติ จะต้องใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอนะค่ะ เห็นผลได้ช้ากว่าการใช้ตัวช่วยค่ะ ตัวช่วยก็จะเป็นพวกอาหารเสริมต่างๆค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ให้พี่โทรกลับได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/12/12 09:39โดย: ฟาง

พี่คะว่ายน้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์มีส่วนช่วยไหมคะขาจะใหญ่ไหมแล้วนอนประมาณ 7 ชั่วโมงจะเพียงพอไหมคะ

ตอบ : การว่ายน้ำไม่ได้ทำให้ขาเราใหญ่นะค่ะเป็นการกระชับมากกว่าค่ะ จะเป็นในส่วนของกล้ามเนื้อไม่ใช่ไขมันที่ทำให้ขาใหญ่ค่ะ การนอนพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมงถือว่าพอเหมาะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/12/12 18:26โดย: ขนมเปียกปูน

มัรจะจริงหรือค้ะ

ตอบ : อันนี้เป็นวิธีทางธรรมชาติจะต้องใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/12/12 21:53โดย: อันอัน

ขอบคุณข้อมูลดีค่ะ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ เห็นผลการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเข้ามารีวิวให้เพื่อนๆดูกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
23/12/12 15:46โดย: sunisa

ขอบคุณมากนะคะลองทำแล้วเห็นผลดีทันตาจริงๆ555+++

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์ดีดีให้ชวว Cawaii เห็นผลการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเข้ามารีวิวให้เพื่อนๆดูกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/12/12 15:56โดย: kanthida song u- tha

ลดฉะเพราะหน้าท้อง ก้น ต้นขา ค่ะ

ตอบ : ค่ะกรณีที่เราลดเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ พี่มีตัวช่วยอาหารเสริมมาแนะนำค่ะ ตัว HCA ตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/12/12 09:58โดย: syu

ขอบคุนค่ะ
ที่เสนอข้อมูลดีดี

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วเข้ามาพูดคุยเล่าประสบการณ์ดีดีให้เพื่อนๆฟังกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/12/12 19:10โดย: กฤษณา สีคามเม

พี่ค่ะคือว่ายาของพี่ถ้ากินแล้วมันจะกลับมาอ้วนอีกหรือป่าวค่ะอยากรุอ่ะค่ะพอดีว่ากลัวมากเลยค่ะ

ตอบ : ของทางร้านพี่จะเป็นอาหารเสริมนะค่ะ ไม่ใช่ยาค่ะ เพราะตัวนี้เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติล้วนค่ะ หลังจากที่เราเลิกทานจะไม่มีผลโยโย่แน่นอนค่ะ แต่ถ้าถามว่าหลังจากเลิกทานแล้วเราไม่ดูแลตัวเองทานเยอะหรือทานมื้อดึกก็มีโอกาสกลับมาอ้วนได้จากพฤติกรรมการทานของเราค่ะ เพราะหลังจากที่เราเลิกทานแล้วเราจะไม่มีตัวช่วยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/12/12 19:28โดย: smile

ขอบคุณค่ะ ดีมากๆๆเลย

ตอบ : ค่ะยังไงอย่าลืมเข้ามาพูดคุยกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/12/12 17:58โดย: ouy

น้ำหนักเยอะมากจะลดได้หรอคะ

ตอบ : ในเบื้อต้นถ้าเราลดโดยวิธีธรรมชาติก็อาจจะต้องใช้เวลา และความขยันในตัวเราทำอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ แต่ถ้าเราอยากเห็นผลได้เร็ว เราสามารถหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมลดน้ำหนัก เน้นนะค่ะ อาหารเสริมไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะค่ะ สนใจปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/12/12 19:29โดย: แพม

เราอยากลดความอ้วนไว้เพราเราอ้วนมาก (รึป่าว)
เราจะทัมยังไงดีน่า

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่ามีปัญหาเฉพาะสัดส่วนหรือเป็นที่น้ำหนักตัวทั้งตัวค่ะ พี่จะได้แนะนำให้ตรงจุดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/12/12 19:07โดย: เตย

ขอบคุณสำหรับวิธีดีดีนะคะ

ตอบ : ได้ค่ะ อย่าลืมเข้ามาเล่าประสบการณ์ให้เพื่อนๆฟังกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/12/12 18:24โดย: น้ำหวาน

จะเอาไปลองทำตั้งแต่วันนีลยค่ะ

ตอบ : สู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยได้ผลแล้วอย่าลืมมาเล่าประสบการณ์ให้เพื่อนๆฟังบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/12/12 11:14โดย: เจ้าแม่ขี้เหงาคลาสสิค

วิธีนี้ลดความอ้วนได้จริงไหม

ตอบ : ลดได้จริงค่ะ แต่โดยปกติแล้ววิธีทางธรรมชาติเราจะต้องใช้เวลานะค่ะ ต้องทำอย่างสม่ำเสมอและต้องมีวินัยในตัวเองค่ะ แต่ถ้าเราหาตัวช่วยพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักควบคู่ไปด้วยก็จะทำให้น้ำหนักเราลดลงเร็วขึ้นค่ะ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/12/12 15:32โดย: น้ำฟ้า

จะบอกว่าอ้วนมั้ย ? ก็อ้วนนะค่ะ แต่ที่อ้วนก็คือ พุง ไม่มีไขมันหรอกค่ะ มีก็ไม่มาก ส่วนใหญ่จะออกขา ออกแขน กลายเป็นรูปชมพู่เลย ข้างบนเล็ก แต่ข้างล่างใหญ่ ทำงัยอะค่ะ บอกหน่อย
(ขอบคุนล่วงหน้าค่ะ)

ตอบ : กรณีที่เราไม่ได้อ้วนมาก ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักนะค่ะ พี่แนะนำให้ลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ พี่มีตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง แต่น้ำหนักจะไม่ได้ลดลงเยอะมากนะค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
12/12/12 19:18โดย: Na

ตอนนี้เลิกดื่มน้ำอัดลม ชาไข่มุก ขนม น้ำตาล แป้ง และออกกำลังกายทุกวัน ตัวตัวช่วยนิดหน่อย ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ ลดด้วยตัวเราเอง ความอดทน เอาชนะใจตัวเอง ให้ใด้ ทำมา 18 วัน น้ำหนักลดไป 2 กิโลครึ่ง แรกๆ ทรมานมากกกกก ตอนนี้เริ่มชินแล้ว ดื่มชาเขียวช่วยให้น้ำหนักลงใด้ ดื่มน้ำวันละ 2 ลตร ขึ้นไป และ กิน ผัก ผลไม้ เยอะๆ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์ดีดี ยังไงพี่เอาใจช่วยนะค่ะ ลดให้ได้ตามต้องการไวไวนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
11/12/12 23:05โดย: บี

หนูสูง156หนัก53 แต่เครื่องชั่งบอกสมส่วนดีมาก แต่ต้นขาและสะโพกใหญ่ทำไงดีคะ

ตอบ : ค่ะ ถ้าเราอยากจะลดเฉพาะต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง พี่แนะนำเป็น HCA นะค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ สนใจปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/12/12 20:01โดย: pan

หนูจะเอาไปลองทำนะคะ

ตอบ : ค่ะ เห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาเล่าประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/12/12 22:44โดย: jan

ตอนนี้หนูน้ำหนักจะ60กิโลเเล้วค่ะทำไงดีค่ะโดนเพื่อนว่าป่ะจำเลยค่ะ

ตอบ : ค่ะ สนใจอาหารเสริมช่วยในเรื่องของน้ำหนักโทรมาสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/12/12 17:58โดย: ม่อน

หนููมีนำ้หนักถึง100กกิโลหนูอยากผอมมากค่ะ

ตอบ : น้ำหนัก 100 กิโลอันนี้ถ้าลดเองตามธรรมชาติอาจจะต้องใช้เวลานานนะค่ะ ยังไงพี่แนะนำให้เราหาตัวช่วยนะค่ะ พวกวิตามินอาหารเสริมลดน้ำหนัก เน้นว่าอาหารเสริมนะค่ะ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ สนใจสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์ไว้พี่จะติดต่อกลับนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/12/12 16:20โดย: สวย

ดีมาก
ตอบ วิธีนี้หนูลองไปใช้ดูแล้วค่ะ ปรากฏว่ามันดีมากเลยค่ะ
เพราะวิธีที่ 1 การออกกำลังกายมันมากเลยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/12/12 12:25โดย: หมี/ฝน

หนูน้ำหนัก59สูง161อ้วนมากๆ. ทำไงดีถึงลดได้

ตอบ : เราควรที่จะหาตัวช่วยนะค่ะ เช่นพวกวิตามินอาหารเสริมต่างๆ ค่ะ พี่มีตัว HCA ช่วยลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง / Berner 8 ช่วยเรื่องการดักจับไขมันและขับถ่ายออกนอกร่างกายค่ะ / Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิกค่ะ / Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ สินค้าพี่มี อย. ทุกตัวนะค่ะ สนใจฝากเบอร์โทรไว้ หรือโทรหาพี่ได้ที่ 080-0671117

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/12/12 21:30โดย: ไอซ์ซี่

ดีมาก

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ เข้ามาพูดคุยปรึกษากันได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/12/12 21:26โดย: palida

วิธีน้าสนใจมากค่ะ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ เห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/12/12 15:28โดย: ระพิตา

ยากมีน้ำหนัก 55 ก ก แต่ตอนนี้65ทำยังงัยลดยากมากคะ
ออกกำลังกายแล้วทานแต่ผักแล้วก็ยังไม่ลดเลยหนูต้องทำยังงัยคะและลอยแตกที่ขามีวิธีรักษาไม่คะมันเกิจากการอ้วนตอนท้องอะคะแล้วพอคลอดเส็รจมันแตกที่ขาคะ

ตอบ : ในส่วนของน้ำหนักพี่แนะนำให้ลองหาตัวช่วยพวก อาหารเสริมลดน้ำหนักนะค่ะ เน้นนะค่ะ อาหารเสริมไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะค่ะ พี่มีตัว HCA แนะนำนะค่ะ ตัวนี้เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเฉพาะสัดส่วน ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ (เหมาะกับการทานหลังคลอดค่ะ) ส่วนเรื่องของขาแตกลาย อันนี้ต้องทำใจนะค่ะ เพราะโอกาสที่จะหายขาดไม่มีแน่นอนค่ะ จะได้แค่รอยจางลงเท่านั้น พี่แนะนำให้ใช้โลชั่นลดรอยแตกลายนวดบ่อยๆทุกวันนะค่ะ ตัวนี้จะต้องใช้ทั้งเวลาและระเบียบในการทาและนวนอย่างสม่ำเสมอค่ะ จะช่วยให้รอยจางลงได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/12/12 03:09โดย: นางสาวเบญจพร พังประไพ

จะพยายามทำให้สำเร็๋จนะคะขอขอบคุณผู้ให้วิธีแนะนำคะ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ พี่จะเอาใจช่วยนะค่ะ สู้ๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 17:05โดย: วรรณกร

หนัก72 ตอนนี้ อายุ14 เล่นกีฬาวอลเล่ แต่ก็ไม่ลดสักทีทำยังไงดีค๊

ตอบ : นอกจาการเล่นกีฬาแล้ว เราควรที่จะหาตัวช่วยนะค่ะ เช่นพวกวิตามินอาหารเสริมต่างๆ ค่ะ พี่มีตัว HCA ช่วยลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง / Berner 8 ช่วยเรื่องการดักจับไขมันและขับถ่ายออกนอกร่างกายค่ะ / Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิกค่ะ / Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ สินค้าพี่มี อย. ทุกตัวนะค่ะ สนใจฝากเบอร์โทรไว้ หรือโทรหาพี่ได้ที่ 080-0671117

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 15:14โดย: GIG

หนัก62 หนูอยากลด แต่พยายามลดแต่ก็ลดไม่ได้สักที

ตอบ : ไม่ทราบว่าเราเคยทานยาลดน้ำหนักมารึป่าวค่ะ ของพี่มีเป็นวิตตามินอาหารเสริมลดน้ำหนักนะค่ะ ตัวนี้สินค้าผ่าน อย. ค่ะ และไม่ใช้ยาลดความอ้วนค่ะ เป็นสารสกัดจากธรรมชาติค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 15:11โดย: ืีnunum

น้ำหนัก 52 กก. คร๊ ส่วนสูง 156เซน อ้วนม่ะค่ะ

ตอบ : ไม่อ้วนแต่อวบนะค่ะ อยากหาตัวช่วยมั้ยค่ะฝากเบอร์โทรไว้พี่จะติดต่อกลับไปให้ข้อมูลนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 14:35โดย: ภา

อยากลดน้ำหนัก แนะนำด้วยนะคะ

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่ามีปัญหาเรื่องน้ำหนักทั้งตัว หรือเฉพาะสัดส่วนค่ะ ยังไงพี่ขอเบอร์ติดต่อกลับนะค่ะ ฝากไว้พี่จะโทรไปให้ข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 13:56โดย: ปุ้ย

เป็นวิธีที่ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ตอบ : ค่ะ เห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามารีวิวให้เพื่อนๆรู้กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
30/11/12 10:19โดย: ยุพา รอดตลอด

อาหารเสรืมของพี่ราคาแพงไหมค่ะ

ตอบ : ตัวไหนค่ะ พี่มีสินค้าหลายตัวนะค่ะ ยังไงฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ พี่จะได้โทรกลับไปให้ข้อมูลค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
29/11/12 16:01โดย: ลูกเจี๊ยบ

ตอนนี้หนูอายุ 17 ปี หนัก 67 สูง 158 รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากค่ะ อยากให้พี่ช่วยแนะนำการลดที่ได้ผลจริงๆหน่อยค่ะ หนูอดอาหารไม่ค่อยได้เลยค่ะ เครียดมากในตอนนี้ :(

ตอบ : งั้นเราก็ต้องหาตัวช่วยค่ะ จำพวกอาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะค่ะ เพราะยาลดความอ้วนเราทานแล้วอาจจะมีผลโยโย่กลับได้ค่ะ พี่มีตัว HCA ช่วยลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง Berner 8 ช่วยในเรื่องของการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกาย Berner3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิก และ Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญ เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาพี่ได้ทที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
29/11/12 05:47โดย: janaja

แล้วอาการโรคลงพุงล่ะค่ะ มีวิธีออกกำลังกายอย่างไรค่ะ ถึงจะเหมาะสม

ตอบ : สิ่งที่เราจะสามารถลดต้นท้องได้นั่น จะต้องเป็นท่าการออกกำลังกายที่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องเช่น การซิทอัพ หรือการเกร็งหน้าท้องวันละหลายๆนาที ตัวนี้ก็จะช่วยเราได้ส่วนหนึ่งนะค่ะ ถ้าจะให้ผลดีนอกจากการออกกำลังกายแล้ว เราสามารถหาตัวช่วยด้วยการทานอาหารเสริมค่ะ พี่มีตัวที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง คือตัว HCA โทรเข้ามาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือฝากเบอร์โทรกลับไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
28/11/12 16:07โดย: sannesa

ลองมาหลายวิธีแล้วคะแต่ก็ลดไม่ได้ซักที หนูขอคำแนะนำดีๆหน่อยได้มั้ยค๊ะตอนนี้หนูหนัก 53 กก หนูอยากให้เหลือ 45 กก ช้วยบอกที่นะค่ะว่าหนูควรทำยังไง

ตอบ : ค่ะในเบื้องต้นเราดูแลโดยวิธีธรรมชาติก่อนก็ได้ค่ะ และเราก็หาตัวช่วยอย่างเช่นพวกอาหารเสริมลดน้ำหนัก เน้นเป็นอาหารเสริมนะค่ะไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เพราะถ้าเราทานยาลดน้ำหนักอาจจะมีผลโยโย่กับร่างกายได้ค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้ก็ได้ค่ะ พี่จะโทรกลับไปให้คำปรึกษาค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/11/12 20:48โดย: มายมิ้น

ดีจัง

ตอบ : ขอบคุณค่ะ ยังไงเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันเยอะๆนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/11/12 19:22โดย: two

ดีมาก ชอบอ่ะ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ ยังไงแล้วอย่าลืมเข้ามารีวิวให้พี่ดูกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/11/12 15:55โดย: น้องฮาวาย

วิธีได้ผลจริงๆ

ตอบ : เข้ามารีวิวให้พี่ดูกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/11/12 14:45โดย: เอิน

อยากทราบวิธีลดน้ำหนักให้ลดลงอีกคะ เคยลดจาก 64 เหลือตอนนี้ 57 เเต่อยากลดให้ได้อีก 52 เเต่ทำไม่ได้เลย ออกกำลังกาย 2-3วันต่อหนึ่งอาทิตย์ หรือบางทีก็มากว่า 2-3วันนะ เเต่น้ำหนักไ่ม่ลงเลยเเละคงที่มาสักพักใหญ่เเล้วคะ

เคยไปสถาบันลดน้ำหนัก กินยาลดน้ำหนักมา เสียเงินมาพอควรเเล้วนะคะ เคยใช่วิธีที่ผิด กินยาระบายเเล้วติดจนกินไปเลื่อยเเละเพิ่มปริมาณเม็ดมากขึ้น เเละยังลดวิธีที่ผิดอีกคือ กินเเล้ว ล่วงคอหรือกินเเล้วเเค่เคี้ยวเเล้วค่ายทิ้งออกนะคะ เเบบนี้เขาเรียกว่าเป็นโรคกลัวความอ้วนหรือที่คนผอมเเต่คิดว่าตัวเองอ้วนนะ ตั้งเเต่สมัยเด็กเเล้ว น้ำหนักเคย 56-57เเต่ไปเมืองนอกกลับมา น้ำหนักลดเหลือ 54 เเต่กลับมาด้วยเคยถึง 90 เเล้วมาลดอีกเหลือ ต่ำสุด 48 ลดมาตลอดสมัยเรียนมัธยมเเละเข้ามหาวิทยาลัย ลดมาตลอดชีวิต อยากขอคำปรึกษาจะทำอย่างไงดีคะ เพราะลดผิดวิธีมาตลอดชีวิตนี้ ระบบร่างกาย การเผาพลาญผิดปรกติเเละบกพร่องไปหมดเเล้วนะคะ เพราะถ้าไม่กินยาระบายหรือใช่ยาสวน ก็จะไม่ถ่ายอีกเลยนะคะ ดิฉันเลยกังวลว่าอนาคตเเก่ไป จะเป็นมะเร็งลำไส้นะคะ เพราะครอบครัวเเละญาติที่เสียเป็นมะเร็งลำไส้ มะเร็งสมอง มะเร้งตับ มีเชื้อมะเร็งนะคะ ขอบคุณนะคะ

ตอบ : ค่ะไม่เป็นไรค่ะ เพราะถ้าหลังจากนี้เราเลิกใช้วิธีที่ผิดๆ และหันมาดูแลสุขภาพก็จะค่อยๆช่วยฟื้นฟูระบบของเราให้ค่อยๆกลับมาทำงานได้ตามปกติ พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ยาถ่าย มาลองทานเป็นผัก ผลไม้ ที่ช่วยในเรื่องของการระบาย หรืออาจจะเป็นเครื่องดื่มที่จะช่วยให้เราระบายท้องได้ดีขึ้น เช่น มะขามแขก แอปเปิ้ล กล้วยน้ำหว้าสุก มะละกอสุก หรือจะเป็นพวกผลไม้ที่ช่วยในเรื่องของการขับลมออกจากร่างกาย เช่น ส้มโอ ส้มเขียวหวาน มะนาว ยังไงทดลองทำวิธีนี้ดูก่อนนะค่ะ พยายามอย่าใช้ยาถ่ายนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/11/12 21:04โดย: ชิดชนก

มีพุง สะโพก ต้นแขนต้นขา น่องใหญ่ ทำยังไงถึงจะลดมีวิธีแนะนำบ้างไหมค่ะ

ตอบ : ถ้าเราต้องการลดเฉพาะสัดส่วนก็จะมีทั้งวิธีธรรมชาติ คือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะสัดส่วน หรือกรณีที่เราไม่มีเวลาก็เป็นการหาตัวช่วยเช่นวิตตามินอาหารเสริม HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/11/12 21:57โดย: เอินเอิน

ตอนนี้อ้วนมาก คิดว่าน้ำหนักเยอะค่ะ อยากลดมาก ทำไงดีค่ะ กลัวเกิดโรคต่างๆๆ ทำยังไงน้ำหนักถึงจะลดอยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำให้หาตัวช่วยนะค่ะ พวกวิตตามินอาหารเสริมลดน้ำหนักต่างๆค่ะ โทรมาปรึกษากับพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ พี่ยินดีให้คำแนะนำค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/11/12 21:55โดย: เอินเอิน

แค่วิ่งช่วงตอนเย็นไป10รอบกลับ10รอบพอจะลดได้บ้างหรือป่าวค่ะ

ตอบ : การออกกำลังกายช่วยเราได้แค่ส่วนนึงนะค่ะ เพราะปกติแล้วการลดน้ำหนักตามวิธีการธรรมชาตินั้นจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้น้อยค่ะ แต่จะเน้นในเรื่องของการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงมากกว่าค่ะ ถ้าเราอยากลดน้ำหนักพี่แนะนำให้หาอาหารเสริมทที่เป็นวัตถุดิบธรรมชาติ มาเป็นัวช่วยดีกว่าค่ะ แต่ต้องไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/11/12 16:54โดย: กุ๊กกิ๊ก

พี่ค่ะคือหนูวิ่งเช้า5รอบเย็น5รอบแล้วเย็นพยายามไม่สดใจอาหารแต่กินนมหรือผลไม้แทน จะพอลดไดหรือป่าวค่ะ

ตอบ : ถ้าเราทำต่อเนื่องอย่างนี้ทุกวันลดได้แน่นอนค่ะ แต่ไม่ทราบว่าเราอยู่ในวัยเรียนรึเปล่าค่ะ ถ้าใช่พี่ไม่แนะนำให้งดอาหารนะค่ะ แต่เราควรจะหันมาหาตัวช่วยอย่างเช่นวิตามินอาหารเสริมจะดีกว่าค่ะ เราทานอาหารได้ปกติเพราะร่างกายเราต้องการสารอาหาร แต่เราทานวิตามินเข้าไปช่วยเราเช่นทาน Berner 8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกนอกร่างกายค่ะ พี่มีสินค้าหลากหลายแนะนำนะค่ะ ยังไงถ้าสนใจโทรมาปรึกษากันได้นะค่ะที่ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/12 20:55โดย: พยายาม

อยากลดไห้ได้50กิโลทัมยังไงดี

ตอบ : 50 กิโล จะต้องใช้เวลานะค่ะ ระยะเวลาสั่นๆไม่ได้แน่นอนค่ะ เราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมในการทานเป็นอย่างแรก หลังจากนั้นเราก็หาตัวช่วยเช่นพวกวิตามินอาหารเสริมลดน้ำหนักต่างๆ แต่ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะค่ะ เพราะถ้าเป็นยาลดความอ้วนเราอาจจะโยโย่ได้ค่ะ สนใจโทรมาสอบถามหรือปรึกษาพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/12 17:31โดย: ปาม

อยากลดสัก 10 กิโลอ้ะค่ะ ใช้เวลานานแค่ไหนค่ะ

ตอบ : อันนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวเรานะค่ะ ว่าเราจะทำได้เป็นประจำและสม่ำเสมอหรือไม่ ส่วนเรื่องระยะเวลา และการเห็นผลว่าจะได้กี่กิโลอันนี้พี่ไม่สามารถแจ้งได้นะค่ะ ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วยค่ะ ถ้าเราต้องการลดน้ำหนักลงหลายกิโล พี่แนะนำให้หาตัวช่วยเช่นอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/11/12 16:31โดย: มิกะ

อยากลดแบบเร็วมาก

ตอบ : ถ้าอยากลดแบบเร็วมากเราต้องหาตัวช่วยค่ะ เช่นพวกอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ พี่มีตัวที่แนะนำ
HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ค่ะ
Berner 8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมันและขับถ่ายออกนอกร่างกายค่ะ
Berner 3 ช่วยเรื่องการลดการทานจุกจิกค่ะ
Lipo ช่วยในเรื่องการเผาพลาญไขมัน เหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ

สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/11/12 13:27โดย: aot

ลดได้จิงๆไหมคะ

ตอบ : ลดได้แน่นอนค่ะ แต่ต้องขึ้นอยู่กับการมีวินัยของตัวเราด้วยนะค่ะ ทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องนะค่ะ หรืออีกวิธีเราอาจจะหาตัวช่วย ด้วยวิตามินอาหารเสริมค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/11/12 21:42โดย: ไก่

ตั้งแต่คลอดลูกแล้วก็ไม่ลดอีกเลย 20 กิโล แนะ กินบ้างไม่กินบ้างก็ไม่ลง เครียดมากเรื่องหุ่น

ตอบ : พี่มีตัวช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ เป็นวิตามินอาหารเสรีม
HCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ
Berner 8 ช่วยในเรื่องการดักจับไขมัน และขับถ่ายออกจากร่างกายค่ะ
Berner 3 ช่วยในเรื่องการลดการทานจุกจิกค่ะ
Lipo ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันเหมือนเราได้ออกกำลังกายวันละ ครึ่งชั่วโมงค่ะ

สนใจโทรมาพูดคุยปรึกษาก่อนได้ค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/11/12 12:34โดย: จิ๊บๆ

ต้นแขนใหญ่มาก ทำอย่างไรดีคะ
ขอบคุณค่ะ :))

ตอบ :พี่แนะนำตัว HCA นะค่ะ ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/11/12 08:38โดย: มุตา

ลดใด้จิงๆหรอค่ะ

ตอบ : ได้แน่นอนค่ะ แต่จะต้องมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่องนะค่ะ ถึงจะเห็นผลค่ะ หรือนอกจากที่เราจะลดเองโดยวิธีธรรมชาติแล้ว อาจจะหาตัวช่วยในการลด อย่างเช่นอาหารเสริมต่างๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/11/12 13:10โดย: เชอแตมป์

ได้ผลจริงหรือเปล่า เเล้วระยะเเรกจะเป็นยังไง

ตอบ : ได้ผลจริงค่ะ แต่จะต้องมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่องนะค่ะ ถึงจะเห็นผลค่ะ หรือนอกจากที่เราจะลดเองโดยวิธีธรรมชาติแล้ว อาจจะหาตัวช่วยในการลด อย่างเช่นอาหารเสริมต่างๆ ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/11/12 18:34โดย: kik

เป็นวิธีที่ดีแล้วก็เป็นวิธีที่ง่าย

ตอบ : ค่ะยังไงทำแล้วได้ผลก็เข้าแชร์ประสบการณ์กันนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/11/12 03:59โดย: แนน

วิธีลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดและพื้นๆทำยังไงคะ

ตอบ : ในเบื้องต้นเราต้องเริ่มจากการฝึกวินัยให้ตัวเองก่อนนะค่ะ การที่เราจะใช้วิธีไหนก็ตาม จะต้องทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอค่ะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีนะค่ะ นอกจากการมีวิธีการต่างๆแล้ว อีกส่วนหนึ่งที่จะช่วยได้คือการหาตัวช่วยในเรื่องของอาหารเสริมที่จะช่วยเราควบคุมหรือการดักจังไขมันต่างๆ เพื่อขับถ่ายออกจากร่างกายเราค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/11/12 10:54โดย: ก๊อต

หนูอยากผอมจัง

ตอบ : ค่ะไม่ทราบว่าน้องมีปัญหาในส่วนไหนบ้างค่ะ คุยกับพี่ได้นะค่ะ พี่จะได้ให้คำปรึกษาได้ตรงจุดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/11/12 17:40โดย: สุวิตา ดีอยู่

ได้ผลหรอ

ตอบ : วิธีนี้ได้ผลแน่นอนค่ะ แต่เราต้องมีวินัยในตัวเองนะค่ะ ทำสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ยังไงลองดูนะค่ะ พี่เอาใจช่วย ได้ผลยังไง เข้ามาพูดคุยกับพี่ได้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
05/11/12 10:54โดย: สงสัย

วิธีนี้น่ารักมากเลยแล้วทำง่ายอีกด้วย

ตอบ : ค่ะ ยังไงทดลองทำแล้วอย่าลืมมาบอกต่อกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/11/12 17:18โดย: 555555555คัฟ

ดีต่อสุขภาพและจะได้อดทนต่อโรคที่ตนเป็นและสบายใจที่ยังมีคนดูแลเอาใจใส่คนอ้วนอย่างดีอีกด้วยและจะได้ไม่เีคียด

ตอบ : ค่ะ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่เราทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเราเองนะค่ะ เราดูแลตัวเองในเบื้องต้นสุขภาพเราก็จะดี และไม่อ้วนค่ะ สวยด้วยสุขภาพดีด้วยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/11/12 13:30โดย: คนึงนิจ พรหมเมธ

ก้อน่าจะลดได้นะ อืมแล้วเห็นผลเมื่อไร ละ

ตอบ : เห็นผลเมื่อไหร่ตัวนี้ขึ้นอยู่กับความมีระเบียบวินัยในตัวเองนะค่ะ หมั่นดูแลสุขภาพตัวเองจะได้สวยทั้งภายในและภายนอกค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
31/10/12 10:32โดย: kam

สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองไม่ได้..ควรทำไงดี

ตอบ : ไม่มีใครดูแลตัวเราได้เท่าเราดูแลตัวเองนะค่ะ เริ่มจากตัวเรา คนรอบข้างเห็นเค้าก็จะยินดีกับเรา แล้ววันนึงเราจะมีกำลังใจที่อยากจะดูแลตัวเองมากขึ้นค่ะ เราลองเปลี่ยนมาดูแลตัวเองก่อนเดียวคนรอบข้างก็เห็นเราเปลี่ยนแปลงค่ะ


แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
30/10/12 23:17โดย: ที่รัก หรือ ที่พัก



12-09-2011 Views: 99999



คอลลาเจนคืออะไร ???
น้ำผึ้งอาหารป้องกันริ้วรอย
เซลลูไลท์ที่ไม่น่าพิสมัย
ใบหน้าเนียนสวยด้วย 7 ขั้นตอน
วิตามินซี สารอาหารดี ๆ สำหรับผิวหนังคุณผู้หญิง
ผิวสวยใสครบสูตรด้วย 5 ขั้นตอนดูแลผิวสวย
ขาลาย แก้ไขได้ง่ายๆ
4 ข้อแนะนำสำหรับขาเรียวสวยสมบูรณ์แบบ
ทาครีมถูกวิธีช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า
6 วิธีกิน เพิ่มระบบเผาผลาญ
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง
เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณลดหน้าท้องได้เร็วขึ้น
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
วิธีลดต้นขา เหตุผลหลักของการมีต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ หรือบั้นท้ายใหญ่
3 สูตรเด็ดไดเอทสุดฮิพของสาวญี่ปุ่น
วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน
วิธีลดต้นขา แบบง่ายๆที่คุณก็ทำเองที่บ้านได้
วิธีลดหน้าท้อง หมดปัญหาหน้าท้องยื่น
วิธีทำให้ผิวขาว สำหรับสาวๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ
อกกระชับเต่งตึง...ไม่หย่อนยาน
Bye Bye เซลลูไลท์




ติดต่อเรา | Tel: 080-0671117 ,086-3330116 (ช่วงเวลาติดต่อ 9.00-18.00น.) , E-mail : cawaii-club@hotmail.com
Online: 9 user